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標一下重點

自我決定理論(self-determination theory, SDT) 是由Deci和Ryan在1895提出，意指一個人擁有自主性的知覺，並以此知覺做出選擇，而以此選擇決定一個人的行動。此理論主要針對人類的動機，強調人格發展與自我調節的行為能釋放自我內在能量的重要性。

依據自主的程度將動機類型加以區別，動機可分為無動機(amotivation)、外在動機(extrinsic motivation)和內在動機(intrinsic motivation)，

1無動機表示缺乏任何動機，是與非常負向的結果有關聯；

2內在動機是指個體是主動且出自於興趣而去從事該活動，且能從活動本身體會到樂趣，屬於高度的自主性。

3外在動機可依自我決定的程度由低到高可分為外在調節(external regulation)...

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標一下重點

自我決定理論(self-determination theory, SDT) 是由Deci和Ryan在1895提出，意指一個人擁有自主性的知覺，並以此知覺做出選擇，而以此選擇決定一個人的行動。此理論主要針對人類的動機，強調人格發展與自我調節的行為能釋放自我內在能量的重要性。

依據自主的程度將動機類型加以區別，動機可分為無動機(amotivation)、外在動機(extrinsic motivation)和內在動機(intrinsic motivation)，

1無動機表示缺乏任何動機，是與非常負向的結果有關聯；

2內在動機是指個體是主動且出自於興趣而去從事該活動，且能從活動本身體會到樂趣，屬於高度的自主性。

3外在動機可依自我決定的程度由低到高可分為外在調節(external regulation)、內射調節(introjected regulation)、認同調節(indentified regulation)、統合調節(integrated regulation)四種類型，

(1)「外在調節」是屬於最不具自我決定的外在動機，是指個體參與一個活動並非對活動本身而產生的內在興趣，而是因為個體的行為被外在的意義所控制，例如獎賞和約束。

(2)「內射調節」是指個體將參與一個活動的理由內化。這個外在動機的型態實際上並非有自我決定的，而僅是將控制他們參與的外在理由以內在化取而代之（例如自我強加的罪惡感和焦慮）。

(3)『認同調節』是指個體判斷和評價參與這個活動對他（她）而言有高度的重要性而去參與活動。

(4)『統合調節』指個體參與某一個活動是為了自我的和諧，協調整合自我的其他層面以達到一致。

>>>所以如果本題的選項有出現外在動機也可以選
         認同調節屬於外在動機
(A)外在調整(external regulation)只是誘答選項 >>>看到外在就直接選XD