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一、復原力的定義

復原力（resilience）的研究最初是從兒童、青少年開始，這群在低社經背景、父母離婚、雙親有精神疾病等危險因子下卻沒有因此而從生活中倒下的兒童、青少年。總括來說，resilience意指從疾病、挫折、其他種種逆境中復原的能力（李俊良，2000）。復原力亦能使處於危機或壓力情境的個人，免於高危險情境、慢性壓力、或長期嚴重創傷之影響，使個人發展出健康的因應策略，而具有成功適應、正向功能或能力的表現。蕭文（1999）簡要為復原力的構成因子作了下列七點歸納：

（一）具有幽默感並對事件能從不同角度觀之

（二）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境作適度分離

（三）能自我認同，表現出獨立與控制環境的能力

（四）對自我...

一、復原力的定義

復原力（resilience）的研究最初是從兒童、青少年開始，這群在低社經背景、父母離婚、雙親有精神疾病等危險因子下卻沒有因此而從生活中倒下的兒童、青少年。總括來說，resilience意指從疾病、挫折、其他種種逆境中復原的能力（李俊良，2000）。復原力亦能使處於危機或壓力情境的個人，免於高危險情境、慢性壓力、或長期嚴重創傷之影響，使個人發展出健康的因應策略，而具有成功適應、正向功能或能力的表現。蕭文（1999）簡要為復原力的構成因子作了下列七點歸納：

（一）具有幽默感並對事件能從不同角度觀之

（二）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境作適度分離

（三）能自我認同，表現出獨立與控制環境的能力

（四）對自我和生活具有目的性和未來導向的特質

（五）具有向環境、壓力挑戰的能力

（六）有良好的社會適應技巧

（七）較少強調個人的不幸、挫折、無價值與無力感

引用網址：https://kitt4232002.pixnet.net/blog/post/360941597