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29 放鬆訓練（relaxation training）是壓力管理的方式之一，下列對於放鬆訓練的敘述，何者錯誤？
(A)放鬆訓練不只有肌肉放鬆，冥想（meditation）與催眠（hypnosis）也是放鬆訓練的方式
(B)放鬆訓練技巧可有效緩和心率、膚電傳導以及血壓等壓力反應
(C)肌肉放鬆訓練是練習對自己的心跳加以控制，進而達到全身的放鬆
(D)放鬆訓練可以有效的降低個體的焦慮感受

臨床心理學特論（三）- 104 年 - 104-1 專技高考_臨床心理師：臨床心理學特論（三）（包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為）#23173

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【站僕】摩檸Morning 國三下 (2015/08/03)
原本答案為D,修改為C

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