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19.下列那種運動方式較有益於體內脂肪的消除？
(A) 較低的運動強度做較長持續時間的運動
(B) 較強的運動強度做較短持續時間的運動
(C) 較低的運動強度做較短持續時間的運動
(D) 任何運動強度和持續時間皆可

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難度： 非常簡單

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