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在經濟學上，人口紅利（英語：Demographic dividend）是指因為勞動人口在總人口中的比例上升，所伴隨的經濟成長效應。它通常發生在人口過渡時期（Demographic transition）晚期，此時因為生育率下降，使得受撫養的青幼年人口減少^[1]。當人口負擔係數小於或等於50%，此時稱為人口機會窗口期。