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補充：

Super 生活廣度

成長-到14歲

幻想期 （10歲）興趣期 （11-12歲）能力期（13-14歲）

探索

建立

維持 

衰退

一、成長期（growth）

從出生至十四歲左右， 認同並建立起自我概念，對職業好奇占主導地位，並逐步有意識地培養職業能力。舒柏將這一階段，具體分為3個成長期：

（1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對於自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和進行模仿。 　
（2）興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。 　
（3）能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合否，有意識的進行能力培養。

二、探索期（exploration）

年齡範圍約在十五至二十四歲， 主要通過學校學習進行自我考察、角色鑒定和職業探索，完成擇業及初步就業。 　

（1）試驗期（15-17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試。 　
（2）過渡期（18-21歲）：正式進入職業，或者進行專門的職業培訓，明確某種職業傾向。 　
（3）嘗試期（22-24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業，對職業發展目標的可行性進行實驗。