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上一題
20. 下列關於動態柔軟度的敘述，何者錯誤?
(A)指上下或來回急動或主動的運動，而且在最後伸展位置時不做停留
(B)以反彈動作方式伸展肌肉，其機轉是藉由迅速的反彈動作，提高肌肉伸展接受器的活動，得以延長伸展時間
(C)動態柔軟度的動作較無法符合特殊性訓練原則
(D)反彈式的動作型態較有可能伴隨產生運動傷害

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Ling-Fey Chen 大三上 (2017/03/05)
動態柔軟度動作可以因運動項目.....觀...


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2F
Yang 國一上 (2020/03/19)

柔軟度動態

動態伸展較強調結合專項運動特殊性的移動模式

動態柔軟度以瞬間伸展肌肉的方式行之。

動態柔軟度是指上下來回急動用力的伸展，不做停留

反彈動作方式伸展肌肉，其機轉是藉由迅速的反彈動作，提高肌肉伸展接受器的活動，得以延長伸展時間


20.下列關於動態柔軟度的敘述，何者錯誤? (A)指上下或來回急動或主動的運動..-阿摩線上測驗