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Spielberger 將焦慮分為：狀態性焦慮（State anxiety）與特質性焦慮（Traitnanxiety）；而狀態性焦慮是指個人因緊張或恐懼所引起的一種存在或立即的、較n短暫的情緒狀態。張春興（1991）指出：個體焦慮反應在本質上是一種狀態性焦n慮，它和屬於個人人格特質的特質性焦慮不同，狀態性焦慮出現之行為特徵是一n種焦慮的心理反應動作，其不安的情緒與表情，如：來回不停走動或念念有詞、n呼吸急促、在衣服上不停用力搓、顫抖..等行為；而特質性焦慮是個人經驗壓力n情境時，經常顯現的一種較穩定的焦慮傾向，是一種人格特徵。狀態性焦慮指的n是個人具有感覺到某種情境的威脅，並由此引起各種程度狀態性焦慮的傾向或特n質（黃振紅,民 85）。張春興（2000）將狀態性焦慮，亦稱之為情境性焦慮，指個n體在某種精神壓力情境之下所產生的暫時性焦慮；如情境有所改變，焦慮也隨之n消失；特質性焦慮是人格特質之一，特質性焦慮可能是幼年生活環境不良而逐漸n養成。

Spielberger 將焦慮分為：

狀態性焦慮（State anxiety）與特質性焦慮（Traitnanxiety）