生活型態活動:在每天的生活中會從事的活動,例如爬樓梯、n
走路(走路去工作、學校或商店),以及騎腳踏車。通常和「有計畫」的活動形成對照,例n
如舞蹈課程或是體適能訓練課程n
67.鼓勵將體能活動融入到每日生活常規的一部分,如騎單車通勤。對於此項做法的描述..-阿摩線上測驗