針對鈺明的狀況,我會運用完形治療法(Gestalt Therapy)進行個案概念化:
1. 完形治療個案概念化:
- 未竟事宜(Unfinished Business):
- 鈺明與千華的衝突,可能存在未竟事宜,導致她內心充滿憤怒、委屈和恐懼。
- 她與父母的衝突,可能也存在未竟事宜,例如:未表達的情緒、未滿足的需求。
- 這些未竟事宜阻礙了鈺明的完整性,導致她無法活在當下。
- 覺察(Awareness):
- 鈺明可能缺乏對自身情緒、想法和行為的覺察。
- 她可能不了解自己沉迷網路遊戲的真正原因。
- 她可能不了解自己的人際互動模式如何影響他人。
- 接觸邊界(Contact Boundary):
- 鈺明可能存在接觸邊界的困擾,例如:
- 內攝(Introjection):她可能內化了父母的指責和批評,導致自我否定。
- 投射(Projection):她可能將自己的負面情緒投射到他人身上,認為大家都討厭她。
- 迴攝(Retroflexion):她可能將對他人的憤怒轉向自己,導致罪惡感和自我攻擊。
- 解離(Deflection):她可能透過逃避和沉迷網路,來逃避面對現實。
- 責任與選擇:
- 鈺明可能逃避為自己的行為負責,例如,她將逃學歸咎於人際關係困擾和學習壓力。
- 她可能不了解自己有選擇的權利,可以選擇不同的行為和態度。
- 她需要學習為自己的選擇負責,並承擔後果。
- 此時此地(Here and Now):
- 鈺明可能過度關注過去的衝突和未來的擔憂,而忽略了當下的感受和需求。
- 她需要學習活在當下,體驗當下的感受,並為當下的選擇負責。
2. 諮商策略:
- 建立「此時此地」的諮商關係:
- 諮商師關注當下的互動,引導鈺明覺察當下的感受和想法。
- 透過「空椅技術」、「角色扮演」等方式,協助鈺明處理未竟事宜。
- 提升覺察:
- 引導鈺明覺察自身的情緒、身體感受和行為模式。
- 透過「身體覺察」、「夢的探索」等方式,協助鈺明探索潛意識。
- 探索接觸邊界:
- 協助鈺明覺察和理解她的接觸邊界困擾。
- 透過「實驗」和「演練」,協助鈺明學習更健康的接觸方式。
- 強調責任與選擇:
- 引導鈺明為自己的行為負責,並承擔後果。
- 協助鈺明了解她有選擇的權利,可以選擇不同的行為和態度。
- 處理未竟事宜:
- 透過諮商,讓鈺明有機會表達未表達的情緒,完成未完成的對話。
- 協助鈺明從過去的經驗中釋放自己,活在當下。
諮商目標:
- 協助鈺明提升覺察,了解自己的情緒、想法和行為模式。
- 協助鈺明處理未竟事宜,從過去的經驗中釋放自己。
- 協助鈺明探索接觸邊界困擾,學習更健康的接觸方式。
- 協助鈺明為自己的選擇負責,並承擔後果。
- 協助鈺明活在當下,體驗當下的感受,並為當下的選擇負責。
透過完形治療法的應用,我希望能協助鈺明整合內在衝突,實現自我完整性,並活出更真實、更滿意的人生。