申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：104年 - 104年四等退除役軍人轉任考試_人事行政心理學（包括諮商與輔導）概要#22586
科目：心理學(含諮商與輔導)
年份：104年
排序：0

(五)行為治療的 ABC（6 分）(解釋名詞)

詳解提供者：【高考18名】擂茶阿寶

(五)Albert Ellies理情治療法:

即所謂"abc治療法"，其強調個體異常情緒體驗與行為反應源自於其認知與信念，而非現實情境使然，以致若取代非理性、不邏輯的認知、信念，即有全新與合適的感受與行為模式，又上述改變歷程透過"勸導干預"，以自我對話、自我評估與自我指導途徑使個體意識不適認知對情緒影響，並試圖將理性、健康信念取而代之。