（一）A型性格特徵、核心成分與其對健康的影響
1.特徵：（聯想：獅子座）
（1）生活具熱忱且積極
（2）喜歡掌控一切
（3）富有挑戰精神，但無法接受他人挑戰
（4）衝動易怒，無耐心
（5）喜歡成就感，高標準
（6）難忍失敗或等待
（7）對他人抱有敵意
2.核心成分：敵意-樹立許多敵人，帶來更多壓力
3.敵意與健康影響：壓力-交感神經經常受激發，「戰與逃」，長期處在壓力下，心臟與冠狀動脈長期負擔
（二）五大因素與A型性格關聯
1.五大性格提出人：Costa&McCrae
2.類型與其關聯
（1）神經質（高）：長期處在壓力下、情緒起伏大3
（2）外向性（高）：工作成就、對外掌控、喜愛社交
（3）開放性（低）：不喜被挑戰，對他人與自己不同意見接受度低
（4）友善性（低）：易怒、缺乏耐性、抱有敵意
（5）嚴謹性（高）：高標準
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