自我實現者包含以下特徵：對現實的感知、接納、自發性、問題導向、獨處、自主、鑑賞力、高峰體驗、謙卑和尊重、人際關係、倫理學、手段與目的、幽默感、創造性、對濡化的反抗、不完美、價值、二分法的消解。
(1)有效的知覺現實:自我實現者能敏銳地偵測人性中的虛假和偽善，通常能對人做出相當準確的判斷，而這樣的判斷完全基於對客觀現實的覺知，而非一廂情願的偏見或期望。
(2)對自己、他人及自然的高度接納:自我實現者能全然地接受自己的本性，包括所有不盡完美之處，而不覺得焦慮、羞恥 和罪惡;他們對別人也表現出一樣的接納與包容。
(3)高度的自發性、單純性及自然性:自我實現者在行為上常表現得自動自發，在思考與心智活動上更顯得不受羈絆;他們舉止自然率真，絕不矯飾，卻顯得品味卓越。
(4)問題中心而非自我中心:自我實現者非常關注自身以外的問題，他們有強烈的責任感和使命感，會以造福國家社稷乃至全人類為志業，而非只關注一己之私。
(5)超然與追求個人隱私:自我實現者能自在地獨處，適時適度地與紛擾的世事保持一種疏離的姿態，也能冷靜泰然地面對人生起伏，始終保有尊嚴。
(6)高度的自主與獨立:自我實現者能獨立於他們的物理環境和社會環境，面對挫折也能屹立不搖，自給自足地奮發圖強。
(7)以好奇的眼光欣賞人與事，以及豐富的情緒反應:自我實現者能以童真的心去欣賞生活中的每件平凡之事，發現其中的美與快樂，感受驚異與狂喜，正是這份純真，使他們永存感恩之心。
(8)擁有深刻的神秘與靈性體驗:這種神秘的主觀經驗在自我實 現者中相當普遍，例如感受到天地無限，既覺得自己融入宇宙之中而力量非凡，也驚覺到自身在天地間的渺小無助，時空消失，狂喜與敬畏充盈心中。與其說這是一種自我的失落，毋寧說這是一種自我的超脫與蛻變。
(9)對人類全體的認同感與兄弟之愛:自我實現者有著深切的對人類的認同、同情與關懷，並真誠地願為全人類付出心力。
(10)與少數至親好友的深刻親密關係:自我實現者擇友審慎，他們雖會善待每個人，但通常只有三兩個知心好友，可謂知己不在多，在乎交情深淺也。
(11)民主的性格結構:自我實現者是民主精神的實踐者，他們不以階級、教育、信仰、種族取人，不恥下問，能以人本主義的情懷，尊重每一個人。
(12)明辨目的與手段:一般而言，自我實現者關心目標遠勝於手段，但他們也總能將一般人視之為「工具」之事當成「目 標」本身，如發現工作本身的樂趣，而非視工作為謀生的 手段。
(13)富有哲理而不帶敵意的幽默:自我實現者的幽默直指人生 的弱點，富含哲理卻不傷人，博君一笑，但發人深省。
(14)童真般的創造力與創意:自我實現者較不受約束和羈絆，較不被常規舊習所限，故能更自發、更自然、也更人性地揮灑創意。
(15)抗拒文化教化與壓力:自我實現者能抗拒文化的塑模，保有一種內在對文化的疏離;他們遵循常規，不標新立異，但在享受人生的同時，更關心文化的提升與深化;他們是自主獨立的，依自己的準則生活，而非聽命於社會的規範。
(16)超越環境:自我實現者絕非消極地順應環境，而是力圖超越、改造環境，並在此奮鬥過程中充分實現自己的各項潛能。
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