五、請說明輻射工作人員職業曝露劑量限度之規定。若某一女性輻射工作人員,一年內因體外 曝露導致性腺接受 20 mSv、紅骨髓接受 15 mSv、乳腺接受 10 mSv、甲狀腺接受 8 mSv 的 等價劑量,請根據我國游離輻射防護安全標準,計算其有效劑量為多少?(10 分)