肌肉收縮是由於肌動蛋白微絲在肌球蛋白微絲之上滑行所致 ... 還有一種情況，就是肌動蛋白微絲在肌肉收縮時並未有滑動，而且仍然保留在原來位置（例如：進行引體向上時，只把身體掛在橫桿上），這便稱作等長收縮（isometric contraction）。
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1.鈣離子和troponin結合，與橫橋的接觸點出現
2.橫橋語細肌絲連接，釋放ADP和磷酸根，肌絲滑動
3.新的ATP形成，橫橋離開細肌絲
4.ATP水解成ADP和磷酸根，有新的能量能使橫橋與細肌絲連接
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