申論題

Beck的憂鬱認知三元論認為憂鬱症之所以會出現的原因有三：(1)對自記抱持負面觀點 (2)以負向帶度詮釋個人世界 (3)對未來抱持憂鬱悲觀看法。

而因為個人在自動化思考中出現認知扭曲，若能讓個案主動探索、辨識、驗證這些信念的真實性，了解信念來源、信念對個案自己及生活的影響，建立個案自己的結論並能較為減緩憂鬱症症狀。

輔導策略：

治療目標：訂出明確治療目的，解決個案目前對大壓力，並預防復發

→教導個案成為自己的治療者，了解問題本質、形成過程、想法如何影響情緒行為

→常用閱讀治療與家庭作業，使晤談效果能夠延續至日常生活中

→認知技術，檢驗信念正確性：檢視自動化思考→覺察認知扭曲→檢視推論、探討生命經驗（把過去經驗拉入治療）→檢視推論形成

→CO以蘇格拉底式對話、開放式問句讓個案主動進行思考，檢視、建構自己的結論

→重視個案主動自我探索，參與整體過程