主題:嫌惡法


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關於試題:33.游老師發現志偉放學後經常抽菸,於是告訴他,如果每次想抽菸時,就立刻想到:「抽菸會得癌症!」這屬於以下哪一種行為輔導策略?(A)消弱法 (B)飽足法 (C)嫌惡法 (D)系統減敏法   系統減敏法(Systematic desensitization)是Joseph Wolpe 在50年前發明的一種治療恐懼症的有效方法, 方法是教導個案以與焦慮相反的行為(如放鬆)來與原引發焦慮的情境配對, 當個案學會在面對會害怕的情境下能夠放鬆時就不再有害怕的反應了。 其步驟有三: 治療師教導個案與焦慮相反的行為 對引發焦慮的情境按焦慮程度排序 讓個案想像或實際接觸焦慮情境並練習相反的行為 例如對於害怕蟑螂的個案,治療師先教導放鬆訓練, 然後由個案排序出害怕蟑螂的階層,如 聽到『蟑螂』→在十公尺外看到蟑螂→五公尺外看到蟑螂 &r..

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