主題:情緒調節策略

放鬆策略 幼兒產生情緒困擾時，喜歡到娃娃家藉由角色的扮演宣洩其情緒反應；該研究著重的放鬆策略的使用主要為幼兒行為及生理反應，輔以幼稚園教師情境、環境的設置(娃娃家)。 其策略有深呼吸、放聲大喊、唱歌、哭、娃娃家... 認知策略 個體因應環境的限制下，經由認知評估的過程選擇調是心情的方式；可經由被觀察者的臉部表情及言語加以區分，包括接納-接受事實或接受權威、忽視、酸葡萄心理、詢問理由、耍賴、嘟嘴、自言自語、輕蔑的語助詞、生氣臉紅、眉頭深鎖表示不悅、緊閉雙唇等... 分心策略 當個體面對刺激時，透過評估的過程，無法立即做出適當的反應，個體即會將注意力分散來減輕壓力的來源。包含轉頭、目光迴避、離開情境、找尋替代物(搶東西)、做自己喜歡的事 社會策略 當受到不平等待遇或委屈，第一個想到尋求主要照顧者的慰藉與同情，或找尋替代物如抱玩偶平撫情緒。包括引請注意、得到慰藉與同情、抱..