主題:焦慮

l   焦慮由本我、自我、超我及環境的衝突中產生。現實焦慮(reality anxiety)：對外界危險的恐懼，程度與真實威脅程度相當。神經質焦慮(neurotic anxiety)：害怕本能失去控制，導致做出不當行為而產生。道德焦慮(moral anxiety)：害怕良心受到譴責。l   自我防衛機轉(ego-defense mechanisms)自我無法理性的調節焦慮時出現的不切實際的調節方式，未達病態程度皆算正常行為。 潛抑 將痛苦或威脅的想法排除於意識之外 否認 對現實的危險視若無睹 反向 將威脅性的衝動以相反的方式表現 投射 將個人無法接受的慾望和衝動歸到她人身上 置換 將能量從不可觸犯的對象引導到其他對象上 合理化 變造理由解釋並消除自我所受的傷害 昇華 將性或攻擊能量轉為社會可接受獲讚賞的行為 退化 返回已發展過得不成熟階段，在此階段外界該期較少壓力 內射 個人接受或吞入他人價值觀，整合為自己的一部分 認同 藉由任同成功的原因、組織或人物來提高自我價值，保護個人不產生失落感 補償 將個人弱點加以偽裝或是發展正向特質加以彌補，有導正適應的價值