主題:自我概念發展
自我概念(Self-concept)在個人成長中扮演非常重要的角色。1951年人本心理學大師羅傑斯(Carl Rogers)提出「自我概念」,Shavelson & Marsh(1986) 更把「自我概念」發展為四大因素——學術自我概念、社群自我概念、情緒自我概念和體能自我概念。其後不同的心理學家會用不同的詞彙去解釋自我概念,例如自我效能(柏寧登 Branden,1994)、自尊感(寶柏Borba,1994)和健康自我形象(林孟平,1995)等。 「自我概念」是指個人對自己多方面的綜合看法,包括兩大範疇︰ 1. 自我評價(self-evaluation):即個人對自己整體的看法——我是誰? 我是一個怎樣的人?我的能力如何?我是否勇於面對轉變和挑戰?我的優點是什麼?我的弱點是什麼等。我們每天不停地評檢自己各方面的能力,評價自己,「自我概念」便會逐漸形成。 2. 自我接納(Self-acceptance):即個人真正認識自己是怎麼樣的人,又能夠接納自己的強項和弱項,盡力去改變一些能夠改變的東西(如生活上的壞習慣),接納自己的限制,能夠在失敗中再站起來,處事待人不卑不亢。 一個有健康「自我概念」的人,應具有反思和批判能力,他的自我價值並非只建立在外貌身材上..
關鍵字:
羅傑斯、
自我概念、
學術自我概念、
情緒自我概念、
社群自我概念、
自我接納、
自我效能、
自我評價