主題:柔道的攻擊技術
::: 柔道的攻擊技術 ::: 在攻擊技部分有以下幾大類: 1. 手技 過肩摔、肩車、丟體、雙手割、浮摔、掬投等, 以手臂力量為主。 2. 腰技 扶腰、釣進腰、掃腰等利用腰力,使勁摔倒對方。 3. 足(腳)技 膝車、釣進頂腳、小內割、大外割、大內割等利用掃摔。 4. 捨身技 先使自己失去重心和平衡,再趁勢將對方摔倒, 使對方受重擊。 真拾身技:巴投、裏投、隅返、俵返 橫拾身技:橫掛、橫車、浮技、谷落、橫落、橫分、 外卷入、內卷入、跳卷入 。 5. 固技(捉牢法) a. 壓制法: 也就是地面制敵的技巧..
關鍵字:
固技、
手技、
捨身技、
柔道、
丟體、
扶腰、
掬投、
浮摔、
肩車、
腰技