【克漏字】 

彼工我扞舵，船長就徛佇艦橋的窗前，指揮我修正船頭的方位，叫我__21__一直對準大湧駛過。彼一陣一陣長湧，__22__山崙遐懸，對船頭拍過來，淹過甲板，拍上七層樓懸的艦橋，船就隨綴湧大__23__，閣雄雄㽎落來，我看著烏色的海湧竟然拍佇艦橋的窗仔，對窗仔的縫__24__入來。紲落，一个橫湧摃來，船大大__25__一下，敧去，我看敧角二、三十度，幌來幌去，感覺隨時欲反船矣，心臟強欲跳出來。

現代人的食食愈來愈好，運動的機會煞愈來愈少，致使誠濟人攏有代謝的困擾，尤其是 袂少人對甜路有較興，所以帶腰尺病的人嘛愈來愈濟。 

腰尺是咱人體內底誠重要的器官，伊生做長株型，頭大尾細，腰尺頭和十二指腸倚足近， 尾溜較倚佇脾這搭，中截拄好佇胃的後爿面，所以腰尺若發炎，有的人會疼佇正頂腹， 有的會親像胃咧痛，甚至會痛甲對尻脊骿去，這就是因為腰尺和足濟器官連相倚的關係。 

腰尺是各種消化液產生的所在，遮的酵素會使分解卵白質、醣類佮脂肪，猶有會當中和 胃酸的『bicarbonate sodium』嘛是腰尺所製作出來的。除了分泌消化液，控制血糖的 濃度嘛是腰尺的功能，所以咱人若是定食過量，或者是不時食傷甜的物件，就會共咱腰 尺調節糖分的功能拍歹去，年久月深了後，就有可能會致著糖尿病。 

致著糖尿病毋若是血糖歹控制佮消化不良爾，更加會引起高血壓、心臟病佮腰子病等等 的併發症，所以咱愛定定注意家己的食食，想欲維持身體的健康，就愛保惜家己的腰尺。

五行的概念，毋但予漢醫運用佇對五臟的理解，更加是提來解釋季節佮色水之間的對應 關係。以漢醫觀點，一年毋是干焦有四季爾爾，｢春、夏、長夏、秋、冬｣，對季節分類 的幼路，所對應的是這个世界無仝的色彩。春天若到，枯木發穎，目睭所看，攏是鮮沢 的青，｢春、夏、長夏、秋、冬｣每一个季節所對應的色水就是: ｢青、紅、黃、白、烏｣。 佇五行當中，春天屬木，肝木若勇壯，目睭就四序，所以｢黃帝內經｣有提起，若欲養肝， 著愛趁春天。

五行補五臟，無仝的季節運用無仝色水的食材，來調養身體，嘛是漢醫強調的養生方法。 ｢藥補不如食補｣，用著時的食食來強身健體，比用高貴的藥材來燖補閣較適合咱現代人。 親像春天加食一寡菜蔬，予目睭金、目睭明，這，就是漢醫對應五行的運作，來調養人 體健康的理路。 

漢醫對五行的觀點，自古以來對應大自然的運作，所留落來的經驗佮實證，咱現代人， 若會當了解五行的基本概念，配合季節來調節無仝色水的食食，對健康來講，會使講是 誠有幫贊的。