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阿摩:成功只有兩步:開始行動、持續行動
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試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師是非題考古題251-300#112802
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1(A).

251 環境荷爾蒙簡稱為EDCs
(A)O
(B)X


2(A).
X


252 在台灣如果遇到心理困擾,可以尋求心理醫生
(A)O
(B)X


3(A).

253 皮質醇又稱為壓力賀爾蒙,在壓力發生時,會經由腎上腺皮質分泌,促進血糖升高
(A)O
(B)X


4(A).

254 腸道菌可以維繫腸道上皮細胞完整性與功能性
(A)O
(B)X


5(A).

255 壓力過大或時間持續過長,可能會影響消化跟免疫系統
(A)O
(B)X


6(A).

256 基礎代謝率係指人體在極度安靜,不受精神緊張,肌肉活動,食物和環境溫度等因素影響情況下所消耗的最低熱量
(A)O
(B)X


7(A).

257 資料真實性是指資料收集的時候是不是有資料造假、即使是真實資料,是否能夠準確的紀錄、資料中有沒有異常值、有異常值的話該怎麼處理… 等等大數據分析中應該過濾資料有偏差、偽造、異常的部分,防止這些「dirty data」損害到資料系統的完整跟正確性,進而影響決策
(A)O
(B)X


8(B).

258 紅肌是指快縮肌群或爆發型肌肉
(A)O
(B)X


9(A).

259 情緒就像是身體的痛覺一樣,提醒著我們哪裡不舒服
(A)O
(B)X


10(A).

260 香腸加硝可保色並抑制肉毒桿菌,但不宜過量食用
(A)O
(B)X


11(A).

261 在減脂的過程中,每日攝取的總熱量需高於基礎代謝率的最低熱量,但低於每日總消耗熱量並搭配運動,方能達到最佳效果
(A)O
(B)X


12(A).

262 人體的骨骼系統大約由206塊骨頭所組成(分別為顱骨29塊,軀幹骨51塊,上肢骨64塊,下肢骨62塊)
(A)O
(B)X


13(B).
X


263 運動體適能介入於兒童青少年時期可促進腸道菌相的多樣性發展
(A)O
(B)X


14(A).

264 嬰兒呼吸停止時施以口對口鼻人工呼吸,並以口腔內之氣量給予即可
(A)O
(B)X


15(A).

265 影響最大肌力的兩個要素為肌肉量及神經支配率,肌肉橫斷面肌越大、神經支配率越高,最大肌力越好
(A)O
(B)X


16(B).

266 睡眠時間是睡眠品質唯一的量測指標
(A)O
(B)X


17(A).

267 透過肌力訓練可以有效提升骨質密度或減緩骨質流失速度
(A)O
(B)X


18(A).

268 完美主義的人格特質也會造成壓力反應
(A)O
(B)X


19(B).

269 透過規律性運動可以有效提高安靜心跳率
(A)O
(B)X


20(A).
X


270 白肌是指慢縮肌群或耐力型肌肉
(A)O
(B)X


21(A).

271 中醫的健康預防觀念;「未病先防,已病防變,病癒防復」
(A)O
(B)X


22(B).

272 血清素應該要越多越好,這樣心靈才會越快樂
(A)O
(B)X


23(A).

273 健康不是一種靜止狀態
(A)O
(B)X


24(B).

274 只要篩檢工具的敏感度夠高,就一定是好的篩檢工具或檢查項目
(A)O
(B)X


25(A).
X


275 運動就是指有出汗,所以在家幫忙家務也可以當作運動
(A)O
(B)X


26(B).

276 腰背保健,首選『三陰交』穴位處理?
(A)O
(B)X


27(A).

277 目前最有效的暢通呼吸道的方法是壓額提下巴法
(A)O
(B)X


28(B).

278 對於溺水、創傷、藥物中毒及成人心肌梗塞傷患,急救時先施行心肺復甦術1分鐘後再打電話求救
(A)O
(B)X


29(A).

279 超過50%以上的疾病大多與不當的生活方式有關
(A)O
(B)X


30(B).

280 憂鬱症導致失功能的原因是因為大腦會受損,變成植物人
(A)O
(B)X


31(A).

281 數據儀表板(Dashboard)是利用數據進行決策時會採用的資訊彙整工具,兼具即時性、互動性、整合性、可攜性,可應用於監視企業的業務動態或 Covid-19疫情發展
(A)O
(B)X


32(B).

282 臨床心理師可以協助開立安眠藥
(A)O
(B)X


33(A).

283 運動與睡眠都是健康管理的重要手段之一
(A)O
(B)X


34(B).

284 健康管理與健康檢查密不可分,只要定期健康檢查就能做好健康管理
(A)O
(B)X


35(B).

285 血液常規檢查中,只有血色素(Hb)是評估貧血的指標,不需要考慮其他的檢查項目
(A)O
(B)X


36(B).

286 常常肩膀痠痛只要稍微休息一下就好,跟壓力沒有關係
(A)O
(B)X


37(A).

287 長時間累積過量的壓力容易導致高血壓、糖尿病、焦慮症等不適應身心症狀
(A)O
(B)X


38(A).

288 少鹽妙方利用酸味代替鹹味以白醋、檸檬、橙汁、鳳梨或番茄入菜
(A)O
(B)X


39(A).
X


289 提升醫療院所效益是解決醫療支出持續高漲的有效策略之一,指的是提升醫療院所效率以增進盈利能力,以改善醫護人員工作條件與福利
(A)O
(B)X


40(A).

290 利用蒸煮、烤或涼扮方式代替油炸是健康的烹調方式
(A)O
(B)X


41(A).

291 身體的發炎現象,發生在局部時是產生暫時性的保護作用,當產生持續性時會造成輕微發炎,健康器官受損,促進異常細胞增生,產生疾病
(A)O
(B)X


42(B).

292 基因檢測是目前最好的癌症篩檢工具
(A)O
(B)X


43(A).
X


293 一般酸雨的pH值為小於7稱之為酸雨
(A)O
(B)X


44(A).

294 塵螨常存在於室內之地毯床布沙發等地方,以人或動物皮屑等維生,會造成氣喘等居家健康危害
(A)O
(B)X


45(A).

295 發生率是決定疾病流行的方法之一,是描述某一特定時間內,新得病的人數與所有可能發生疾病的總人數之比率
(A)O
(B)X


46(A).

296 [微笑曲線就是上揚曲線]每天大笑三次有助身體健康
(A)O
(B)X


47(A).

297 健康促進在流行病學的三級預防措施上,是屬於初級預防,是疾病易感期的預防工作
(A)O
(B)X


48(B).
X


298 台灣人口轉型主要在於人口老化
(A)O
(B)X


49(B).
X


299 盛行率主要是了解疾病的未來狀況
(A)O
(B)X


50(A).

300 總生育率可用來推估未來人口增加的潛力
(A)O
(B)X


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Becky Hsu剛剛做了阿摩測驗,考了84分