【精選】 - 教甄◆國小體育科專業知能難度:(1~25)-阿摩線上測驗

阿摩：每天都要比昨天更進步

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【精選】 - 教甄◆國小體育科專業知能難度:(1~25)

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1(C).

6.長跑項目當中的馬拉松比賽距離是多少？
(A)22.125公里
(B)30.195公里
(C)42.195公里
(D)48.275公里

2(A).

12.伸展操對於運動員而言是很重要，透過伸展運動可以改善身體的何種能力，並預防運動傷害？
(A)柔軟度
(B)肌力
(C)協調性
(D)敏捷性

3(C).

馬拉松 (Marathon) 賽跑的距離為？
(A)40.195 公里
(B)41.195 公里
(C)42.195 公里
(D)43.195 公里

4(B).

體適能測驗項目中，坐姿體前彎可測得？
(A)身體組成
(B)柔軟度
(C)肌力
(D)有氧耐力

5(C).

哪一種運動型態和方式可增加心肺耐力？
(A) 重量訓練
(B) 柔軟操
(C) 跑步、游泳
(D) 節食

6(D).

9何者為遊戲的教育價值？
(A)增進兒童身心健康
(B)啟發兒童想像力
(C)助長兒童智能與群育發展
(D)以上皆是

7(C).

12. AED（Automated External Defibrillator）在何時使用？
(A)抽筋
(B)拉傷
(C)瀕臨猝死
(D)扭傷

8(D).

49. 心臟疾病已成為國人十大死因之第二名，而心臟病突發亦是體育課程必須嚴加防範的，目前除了實施 CPR 外並加上 AED 的使用，是使患者恢復心跳的有效方法，據此敘述，AED指的是？
(A) 通暢呼吸道
(B) 撥打 119
(C) 裝置心臟支架
(D) 自動體外心臟電擊去顫器

9(B).

20、運動時，通常會用下列哪一個常數減年齡後，進行推算個人每分鐘的最大心跳數?
(A)120
(B)220
(C)320
(D)420。

10(D).

33、楊大華身體過重，於是進行體重控制計畫，下列哪一項是最不重要的考量困素?
(A)運動
(B)飲食
(C)良好的生活作息
(D)蒐集運動比賽資訊。

11(D).

36、教育部發展體適能「三三三」計畫，下列何項不正確？
(A)每週至少運動 3 次
(B)每分鐘心跳率在 130 次以上
(C)每次約 30 分鐘
(D)每次運動約消耗 130 大卡。

12(B).

41、在體適能測驗項目中，下列何者與心血管疾病最有關係？
(A)肌力
(B)心肺適能
(C)柔軟度
(D)協調力。

13(B).

14. 最大心跳率的計算方式為
(A)200－年齡
(B)220－年齡
(C)100－年齡
(D)110－年齡

14(D).

24. 坐姿體前彎是測驗身體什麼能力？
(A)敏捷
(B)協調
(C)平衡
(D)柔軟第2頁，共4頁

15(D).

33. 指導學生進行前滾翻練習時，哪一個環節應特別注意？
(A)能不能獨立完成完整的動作
(B)動作能有優美的表現
(C)滾翻完成後，身體能達到站立的程度
(D)頭頸部及身體安全的照護

16(C).

36. 『全程馬拉松』的距離是？
(A)41.857KM
(B)40.832KM
(C)42.195KM
(D)46.621KM

17(C).

24. 在體育課的分組練習或比賽中，常有學童因為遭受他人排擠而找不到組別的狀況出現，請問這是哪一種霸凌？
(A)言語霸凌
(B)肢體霸凌
(C)關係霸凌
(D)性霸凌

18(B).

22.足球為世界性運動，在中國的古代便有類似的運動，其運動稱呼為下列何者？
(A)導引
(B)蹴踘
(C)擊壞
(D)擊鞠。

19(C).

2. 下列哪項並非國小體育的主要目標？
(A)培養學生身心發展
(B)提升學生健康體適能
(C)提升學生競技運動成績
(D)養成規律運動習慣

20(A).

23. 要增加身體柔軟度比較有效的方法是下列何者？
(A)伸展運動
(B)重量訓練
(C)有氧運動
(D)無氧運動

21(B).

11. 正增強已被認為是有效提高動機的方法，請問以下何種方法是屬於正增強的方式？
(A)遲到罰跑操場10圈
(B)表現好時給予獎勵
(C)練習失誤時給予嚴厲責罵
(D)練習狀態不好的選手不得上場比賽

22(D).

13. 下列何者是閉鎖性運動？
(A)排球
(B)棒球
(C)籃球
(D)舉重

23(D).

22.久坐與身體活動量不足，可能對身體產生的危害有？
(A)肌肉退化
(B)血液循環效率受影響
(C)骨骼密度下降
(D)以上皆是

24(C).

16. 垂直跳躍測試評估是哪一項體能要素？
(A)耐力
(B)力量
(C)爆發力
(D)靈敏

25(B).

42、「蹴」有用腳蹋、踢的含義，「鞠」最早系外包皮革、內實米糠的球。因而「蹴鞠」就是指古人以腳蹴、蹋、踢皮球的活動，類似今日的什麼活動？
(A) 橄欖球
(B) 足球
(C) 曲棍球
(D) 浮士德球

最頂 ▬

完全正確!

25.

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a0912993547剛剛做了阿摩測驗，考了100分