試卷測驗 - 109 年 - 國立羅東高級商業職業學校 109 學年度教師甄選體育科筆試試題#87216-阿摩線上測驗

阿摩：簡單的事重覆做，就會是專家；重覆的事用心做，就會是贏家。

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試卷測驗 - 109 年 - 國立羅東高級商業職業學校 109 學年度教師甄選體育科筆試試題#87216

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1(D).

1.游泳比賽每位選手允許幾次出發犯規而不被取消資格？
(A)1 次
(B)2 次
(C)3 次
(D)0 次

2(B).

2.運動時，哪一種肌肉收縮模式較常造成拉傷？
(A)向心收縮
(B)離心收縮
(C)等長收縮
(D)等張收縮 .

3(B).

3.羽球單打比賽採 21 分制，當進入第三局某方分數達幾分時需換邊後繼續進行？
(A)10 分
(B)11 分
(C)12 分
(D)13 分

4(B).

4.延遲性肌肉痠痛主要成因為何？
(A) 韌帶輕微拉傷
(B) 肌纖維細微損傷
(C) 輕微骨裂
(D) 關節扭傷

5(A).

5.柔軟度的定義是指？
(A) 在關節生理限制內，伸展肌肉和肌腱的能力
(B) 肌肉的伸展超過正常休息的長度而不會受傷的能力
(C) 肌肉被伸展後，回復到原來長度的能力
(D) 肌肉對關節活動時的限制程度

6(C).

6.棒球比賽中擊出外野高飛球時，野手碰觸球後球直接越過界內全壘打牆，則將形成？
(A)出界
(B)二壘安打
(C)全壘打
(D)一好球

7(C).

7.國民體育法第六條(102 年 12 月 11 日修訂)，明訂高級中等以下學校(含五專前三年)應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動時間，每週應達多少分鐘以上？
(A) 100 分鐘
(B) 120 分鐘
(C) 150 分鐘
(D) 180 分鐘

8(D).

8.「SH150 方案」是教育部體育署推動學生運動的重要方案之一，下列敘述何者錯誤？
(A) 目標每年超過 140 萬人參加各項普及化運動競賽
(B) 目標每年結合 2000 位運動志工投入運動指導及服務
(C) 目標民國 110 年學生規律運動習慣比例逐年提昇至 90%
(D) 目標民國 110 年各級學校學生體適能屬中等的比率達 75%

9(D).

9.十二年國民基本教育課程綱要「健康與體育領域」的學習重點架構，由「學習表現」與「學習內容」所組成，「學習表現」分為四項類別，其中「自我健康管理」、「健康倡議宣導」、「運動計劃」、「運動實踐」等四個次項目，是屬於「學習表現」的哪一項類別？
(A) 認知
(B) 情意
(C) 技能
(D) 行為

10(D).

10.依據十二年國民基本教育課程綱要「健康與體育領域」的學習重點架構，由「學習表現」與「學習內容」所組成，其中「學習內容」分為九項主題，下列何者屬於「競爭類型運動」的次項目？
(A) 田徑
(B) 游泳
(C) 體操
(D) 網/牆性球類運動

11(C).

11.人體能量消秏最主要的管道是下列哪一項？
(A) 運動
(B) 食物生熱效應
(C) 基礎代謝率
(D) 身體活動

12(C).

12.旋轉肌群(rotator cuff )對於棒壘球選手及需要大量旋轉肩膀的運動是極端重要的肌肉群，它扮演穩定上臂骨和肩膀的重要角色，是由棘上肌、棘下肌、小圓肌和下列何者所組成？
(A) 大圓肌
(B) 三角肌
(C) 肩胛下肌
(D) 斜方肌

13(A).

13.在 2007 年美國運動醫學會(ACSM)和美國心臟協會(AHA)以專業立場共同發表聲明，針對 18 歲至 64 歲健康成人提出身體活動建議，下列敘述何者正確？
(A) 每週至少三天，每天至少從事三十分鐘的中強度有氧運動
(B) 每週至少三天，每天至少從事二十分鐘高強度的有氧運動
(C) 三十分鐘中強度的有氧運動不可分成幾個運動時段(每個運動時段至少持續 10 分鐘)累計
(D) 維持或強化肌力和肌耐力的活動，應每週至少三天

14(A).

14.安靜狀態下人體每分鐘每公斤體重所消耗的氧氣量定義為 1MET，1MET 大約等於消耗多少氧氣量？
(A) 3.5mL/Kg/min
(B) 3.5 L/Kg/min
(C) 3.5 mL/Kg/sec
(D) 0.35 L/Kg/min

15(C).

15.成人實施心肺復甦術(CPR)時，心臟按壓應按在哪個位置？
(A) 頸下胸骨處
(B) 胸部的右下方
(C) 胸部兩乳頭連線的中間胸骨處
(D) 胸部中間微偏左

16(B).

16.有關最大攝氧量(VO₂max)的敘述，下列何者錯誤？
(A) 是評估心肺耐力的最佳指標
(B) 其相對單位為公升/分鐘
(C) 可透過 Cooper 的 12 分鐘跑/走測驗而間接測得
(D) 可透過 1.5 英里(2400 公尺)跑/走測驗而間接測得

17(C).

17.以三分鐘登階測驗評估最大攝氧量，是依據下列何者？
(A) 能維持跟上登階節拍的時間長短
(B) 運動中最大心跳率與休息心跳率之差值
(C) 測驗之後的恢復心跳率
(D) 運動中的心跳率和全部的登階時間

18(B).

18.下列何者不屬於伸展活動的模式之一
(A) 本體感覺神經肌肉促進法(PNF)
(B) 成形性伸展(plastic elongation)
(C) 彈振式伸展(ballistic stretching)
(D) 緩慢-靜態的伸展(slow-sustained stretching)

19(D).

19.有關無氧閾值(anaerobic threshold；AT)的敘述，下列何者錯誤？
(A) 以分析乳酸來判定
(B) 以換氣量來判定
(C) 以心跳率來判定
(D) 與無氧能力有密切關係

20(D).

20.運動賽制中的雙淘汰編排法有下列哪兩種？
(A) 代數式輪轉法、方格式排列法
(B) 幾何圖形表示法、逆鐘形輪轉法
(C) 代數式輪轉法、背對背式排法
(D) 背對背式排法、分立式排法

【非選題】
二、問答題
(一)何謂低血鈉症(Hyponatremia)，其典型症狀有哪些？

【非選題】
(二)競技體適能(skill-related fitness)包括哪六大基本要素，並簡述每項基本要素的定義。

【非選題】
(三)肌肉張力是影響柔軟度的重要因素，簡述肌梭(muscle spindle)和高爾肌腱器(Golgi tendon organ)在肌肉張力的調節功能有何差異？

【非選題】
(四)某高商各年級共有各 8 班，為辦理班際籃球賽，擬於 9 月 1 日星期一起連續四天，每天最多安排 6 場比賽完成賽程，並取第 1 名頒獎，在顧及各年級比賽時間公平原則下，請排出各年級單敗淘汰之賽制圖與整體賽程表。

最頂 ▬

完全正確!

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yu hui剛剛做了阿摩測驗，考了100分

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