【全部】 - 教甄◆體育專業難度:(141~145)-阿摩線上測驗

100分

模式:循序漸進模式
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1(C).

馬拉松的距離為
(A)20.121公里
(B)30.152公里
(C)42.195公里
(D)50.123公里。

2(C).

78.下列哪一項運動可改善心肺功能？
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起坐、伏地挺身。

3(C).

87.有關健康體適能在國中的檢測方式，下列何者錯誤？
(A)柔軟度──坐姿體前彎
(B)肌耐力──一分鐘仰臥起坐
(C)瞬發力──一分鐘登階
(D)心肺耐力── 男生跑 1600 公尺，女生跑 800 公尺。

4(A).

11.( ) 運動傷害發生時，在時效上的處理順序為?
(A)P、R、I、C、E
(B)R、I、C、E
(C)I、C、E、P、R
(D)P、I、C、E、R。

5(C).

34 棒球選手為增加運動表現，進行重量訓練，此時必須進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練，此時肌力訓練的原則為何？
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)超載性原則
(D)個別性原則

完全正確!

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Yang Chin剛剛做了阿摩測驗，考了100分