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阿摩:成功的唯一之路,堅持、堅持、再堅持
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試卷測驗 - 運動訓練#4708
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1(C).
X
有氧耐力訓練引起的生理反應,以下敘述何者錯誤?
(A) 最大攝氧量的增加
(B) 體脂肪的減少
(C) 產生較低的血乳酸濃度
(D) 減少粒線體和微血管密度
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2(B).
X
「跳躍者膝」指的是哪一種運動傷害?
(A)髕腱炎
(B)髂脛束拉傷
(C)內收肌拉傷
(D)旋轉肌拉傷
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3(C).
透過運動消除脂肪,主要關鍵在於?
(A) 針對特定部位脂肪消除
(B) 局部消除脂肪
(C) 多消耗能量
(D) 減少食慾
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4(A).
哪個肌肉收縮會讓手肘關節彎曲?
(A) 肱二頭肌
(B) 肱三頭肌
(C) 掌長肌
(D)三角肌
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5(A).
X
在高強度運動時主要的能量來源為?
(A)蛋白質
(B)脂肪
(C)碳水化合物
(D)水
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6(D).
進食後,血糖的昇高會引起
(A)腎上腺皮質激素
(B)生長激素
(C)促甲狀腺素
(D)胰島素 的分泌,進而引發低血糖症,而妨礙運動表現。
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7(B).
長時間使用電腦打字過度,出現寫字手發麻無力的感覺,有可能是下列何種症狀?
(A)尺神經夾擠
(B)腕管隧道症候群
(C)奎爾萬氏腱鞘炎
(D)鎚狀指
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8(B).
肌肉在最短時間內所能發出的力量,稱為
(A)肌力
(B)瞬發力
(C)耐力
(D)敏捷性
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9(A).
除了鈉離子之外,下列何者可維持體內電解質的平衡,預防肌肉抽筋
(A)鉀
(B)氯
(C)鎂
(D)硫
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10(D).
心肺功能或先天性運動器官障礙時,下列何種運動比較不宜實施?
(A)射箭
(B)高爾夫球
(C)跳遠
(D)中長跑
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試卷測驗 - 運動訓練#4708-阿摩線上測驗
LEG剛剛做了阿摩測驗,考了70分