情境題 45~47 最近是學校的運動會,其中一項重要比賽就是大隊接力,這是凝聚全班團隊精神的重要機會,張老師運用課餘時間帶領同學緊鑼密鼓地練習;在預賽中,張老師的班級表現優異過關斬將,但是卻在決賽中,負責第二棒的同學在接棒時不慎掉棒,使得班上的速度大幅落後,也因而未能獲得獎項,比賽過後,全班十分氣餒,並且大家有意無意的指責第二棒的同學,認為他的失誤是造成這次無法奪得名次的主要原因;而第二棒的同學也不平的反擊,認為他已經很賣力了,是第一棒的同學沒有做好交棒的動作,才讓他沒接好;同學間你一言我一語的互相指責,班級氣氛十分緊張,這時張老師走進教室,引導同學進行正念
(mindfulness)練習,請同學閉上眼睛,專注在自己的呼吸上,感受自己吸氣時,空氣經過鼻腔—進入肺部—胸腔慢慢鼓起,然後感受吐氣時,空氣從肺部經過鼻腔慢慢呼呼出的感受;如此不斷練習五分鐘後,張老師請同學寫下來當大隊接力掉棒時,自己的心裡和身體的感受;接著請班上同學圍成一圈坐下,說出自己寫下的感受;最後請大家寫下來,為了這次比賽,自己和全班做了哪些努力?在一起準備的過程中,讓自己印象最深刻的感受是什麼?準備和比賽過程中,自己學習到了什麼?並且和全班
一起分享。
【題組】46. CASEL(Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning)認為社會情緒學習包含:甲、自我覺察,乙、社會
覺察,丙、自我管理,丁、人際技巧,戊、負責任的決定;張老師請同學寫下來當大隊接力掉棒時,自己的心裡和
身體的感受;接著請班上同學圍成一圈坐下,說出自己寫下的感受,張老師的作法,主要符合上述 CASEL 的那些
目的?
(A)甲乙
(B)乙丙
(C)丙丁
(D)丁戊