阿摩：反覆練習，方可提高對試題的敏感度
100分
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1(B).

4.運動傷害處理原則P. R. I. C. E.，請問E是代表
(A)壓迫
(B)抬高
(C)冰敷
(D)休息。



2(A).

34.扭傷的運動傷害處理過程應為？
(A)R-I-C-E
(B)R-I-E-C
(C)I-C-R-E
(D)E-I-C-R



3(B).

48.改善心肺適能的運動處方應符合何種標準？
(A)運動服裝、運動強度、運動持續時間、運動速度
(B)運動型態、運動強度、運動持續時間、運動頻數
(C)運動環境、運動強度、運動持續時間、運動頻數
(D)運動設施、運動強度、運動持續時間、運動溫度



4(D).

下列有關急性軟組織傷害的治療原則，何者正確？
(A)休息、冰敷、按摩
(B)熱敷、按摩、伸展
(C)按摩、伸展、壓迫
(D)冰敷、壓迫、抬高



5(C).

53.所謂高強度間歇訓練（ＨIIT）係指?
(A)超長距離訓練法
(B)越野訓練法
(C)以接近最高負荷及短暫休息的反覆訓練法
(D)法特雷 克訓練法



6(B).

籃球規則中，發邊線球幾秒內未發出為對方球？
(A)4秒
(B)5秒
(C)6秒
(D)7秒。



7(D).

游泳400 公尺混合式接力包括a.自由式（捷泳）b.仰式c.蝶式d.蛙式，是以何種順序游完全程？（A）abcd （B）cbda （C）dcba （D）bdca。



8(B).

15.游泳比賽中400 公尺混合式接力包括 a.自由式（捷泳）b. 蛙式c. 仰式d. 蝶式，是以何種順序完成比賽？
(A) abcd　　
(B) cbda　　
(C) dcba　　
(D) bdca。



9(D).

3.對於籃球規則的敘述，下列哪一項錯誤？
(A)被緊迫防守的球員必須在5秒內傳球、投籃或運球 
(B)當球員在場上控制活球後，該隊必須在24 秒內設法投籃 
(C)當一隊在前場控球，其本隊隊員不得在敵籃禁區內，連續停留超過3 秒 
(D)當球員在後場控制活球，該隊必須在10 秒內使球進入前場。



10(A).

以下哪一項運動對於心肺適能的提升效果最大？
(A)有氧舞蹈
(B)衝刺快跑
(C)舉重
(D)鉛球



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Yang Chin剛剛做了阿摩測驗，考了100分