阿摩:成功是來自一點一滴的累積
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1(A).

排球比賽中的自由球員不得有以下何種行為?
(A) 發球、扣球
(B) 托球
(C) 傳球。


2(A).

29.在運動的前二十分鐘,所消耗的能量主要是
(A)醣類
(B)脂肪
(C)肌肉
(D)油分。


3(B).

籃球規則中,(甲)帶球走(乙)撞人(丙)腳踢球(丁)兩次運球(戊)球回後場(己) 阻擋(庚)拉人(辛)籃下三秒鐘,以上哪些是屬於違例?
(A)甲乙丙丁戊
(B)甲丙丁 戊辛
(C)乙己庚辛
(D)甲丙丁戊庚。


4(A).

摩斯登(Mosston)的教學光譜提出十一種的體育教學方法,是以下列哪一個考量為依據?
(A)決策
(B)課程內容
(C)動作溝通
(D)回饋提供


5(C).

新制羽球規則女子羽球單打的計分為?
(A)11分
(B)15分
(C)21分
(D)25分制


6(D).

07.游泳個人混合式包括A.自由式 B.仰式 C.蝶式 D.蛙式,是以何種順序游完全程?
(A)ABCD
(B)CDBA
(C)BCDA
(D)CBDA


7(B).

當外力大於肌肉收縮所產生的力量,使得肌肉長度被拉長,此種收縮的形式稱之為
(A)向心收縮
(B)離心收縮
(C)等長收縮
(D)被動收縮。


8(C).

50. 重量訓練的原則,何者為非?
(A) 重量訓練效果反映在反覆次數、組數與負荷之間的關係
(B) 負荷越重,反覆次數越低,其效果偏向肌力
(C) 負荷越輕,反覆次數越高,其效果偏向柔軟度
(D) 使用超過平時肌肉承受的最大重量之訓練,在負荷極限內作強迫性的反覆鍛鍊


9(C).

17. 花式溜冰選手在表演自轉時總會將雙手儘量往身體方向縮,主要是利用下列哪一項原理?
(A)動者恆動,靜者恆靜
(B)作用力與反作用力
(C)角動量守恆原理
(D)碼格努斯效應


10(C).

19. 下列何者不是改善肌力和肌耐力的方法?
(A) 重量訓練
(B) 阻力訓練
(C) 意象練習
(D) 以上皆非


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Yang Chin剛剛做了阿摩測驗,考了100分