試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師選擇題考古題51-100#112785-阿摩線上測驗

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試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師選擇題考古題51-100#112785

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1(A).

51 小明發現自己有呼吸困難、發燒、肌肉無力等症狀，懷疑自己感染新冠病毒，因而感到非常緊張與焦慮，慌亂地衝去醫院要做檢查，後來檢查結果為陰性，因此鬆了一口氣，這個由焦慮轉變為放鬆的過程跟小明的甚麼機制有關
(A)大腦皮質評估
(B)疑心病重
(C)焦慮體質
(D)天生敏感

2(D).

52 陰陽學說中，陽的特性包括；
(A)外向的
(B)上升的
(C)溫熱的
(D)以上皆是

3(C).

53 民俗調理館之營業場所，不得陳列販賣下列哪項商品？
(A)具有健康食品標章之膠囊錠狀食品
(B)化妝包
(C)具有衛生福利部許可證字號之成藥貼布
(D) 服飾

4(C).

54 針對高齡慢性病者運動建議採緩和且漸進方式，進行低至中等強度20-60分鐘有氧與肌力訓練活動，有氧運動可採分段式運動，但每次應至少幾分鐘以上
(A)10分鐘
(B)20分鐘
(C)30分鐘
(D)40分鐘

5(B).

55 人類從原始居住在山洞進化到建造房子，是想要滿足馬斯洛需求層次論的哪一個
(A)生存
(B)安全
(C)自尊
(D)社交

6(C).

56 下列何者為非：宜選用單元不飽和脂肪酸高者等作菜，如
(A)花生油
(B) 菜籽油
(C)猪油
(D)橄欖油

7(A).

57 根據Nutbeam 學者的健康素養觀念，下列何者的層次最高?
(A) 了解健康的功能
(B) 對雜誌上健康的資訊可以應用
(C)對於報紙上健康的資訊可以分辨正確與否
(D) 可以轉發健康資訊給他人

8(　).

58 提升醫療院所效率來解決醫療照護人力不足，透過應用資訊科技發展智能醫療管理方案，以支援醫療服務，並提升醫療品質及病人安全其所指的是下列何者解決醫療支出持續高漲的有效策瓺?
(A)提升預防與健康促進比重
(B) 健保費率調漲
(C)提升醫療院所效益
(D)鼓勵出院返家居家照護

9(　).

59 「寒性體質」是指：下列何者有誤；
(A)瓹熱能量降低，導致副交感神經興奮
(B)代謝率低，體內瓹熱能少
(C)手足較冰冷，臉部氣色比一般人蒼白
(D)喜歡喝冷飲

10(　).

60 那一種不屬於芳香按摩手法?
(A)拍打
(B)摩擦
(C)揉壓
(D)滑撫

11(　).

61 下列何者並非血清素的主要功能
(A)情緒穩定
(B)快樂感
(C)專注力
(D)警覺

12(　).

62 人類行為當中，大致分為存在模式(being)與作為模式(doing)，請問下列何者比較偏向存在模式?
(A)考試
(B)趕公車
(C)感受今天的天氣
(D)賽跑

13(　).

63 下列何者不是智慧健康產業價值鏈的三大主軸?
(A)可檢測生理參數的量測產品
(B)結合專業資訊與後端服務傳遞的系統與平台
(C)實體與虛擬雙軸發展的服務遞送管道
(D)應用資訊科技發展智能醫療管理方案

14(　).

64 下列何者不是常見的肌肉收縮的型態
(A)等長收縮
(B)向心收縮
(C)離心收縮
(D)等張收縮

15(　).

65 造成嬰兒變性血色素症的元兇主要為?
(A)碳酸鹽類
(B)硝酸鹽類
(C)硫酸鹽類
(D)氟鹽

16(　).

66 以下哪個項目不可以用來評估是否有發炎？
(A)ESR
(B)WBC
(C)HDL-C
(D)hsCRP
(E)以上皆是

17(　).

67 古人云：憂思易傷
(A)心
(B)脾
(C)腎
(D)肝

18(　).

68 心理衛生的專業助人工作者不包含
(A)精神科醫師
(B)諮商心理師
(C)臨床心理師
(D)牙醫師

19(　).

69 以下何者並不屬於壓力的負向反應?
(A)呼吸加快
(B)頭痛
(C)變得有精神
(D) 疲勞

20(　).

70 關於專業助人工作者的敘述何者錯誤
(A)精神科醫師主要在醫院、社區身心科診所工作，提供症狀評估、診斷以及開藥的服務
(B)諮商心理師主要以談話、晤談等方式進行諮商工作
(C)臨床心理師多半在醫院與社區診所服務，提供心理衡鑑等心理評估工作
(D)有身心狀況肯定只有找精神科醫師是最好與最有效的

21(　).

71 下列哪一種型的肝炎病毒目前沒有疫苗可以注射？
(A)A型肝炎
(B)B型肝炎
(C)C型肝炎
(D)以上皆是
(E)以上皆非

22(　).

72 因應高齡化社會來臨，高齡族群生理衰退衍生的治療與照護需求持續湧現，也增加龐大醫療支出下列何者不是解決醫療支出持續高漲的有效策瓺?
(A)提升預防與健康促進比重
(B)健保費率調漲
(C)提升醫療院所效益
(D)鼓勵出院返家居家照護

23(　).

73 尿液常規檢查的功能為何？
(A)了解腎功能是否正常
(B)有無泌尿道感染
(C) 有無泌尿道結石
(D)有無糖尿病等疾病
(E)以上皆是

24(　).

74 下列哪項”非”屬於肩帶主要肌肉
(A)斜方肌
(B)菱形肌
(C)肱二頭肌
(D) 以上皆是

25(　).

75 下列何者並非覺察情緒的主要功能?
(A)提升情緒調適能力
(B)了解自己
(C)探索需求
(D)找到適合的工作

26(　).

76 對於身體組成之量測，下列何種量測方式效度較高
(A)皮脂厚測量法
(B)BMI身體質量指數
(C)雙能量X射線吸收測量
(D)生物電阻法

27(　).

77 有一位朋友長時間情緒明顯低落，已經失業半年以上，若要幫助這位朋友，以下何種方式較不洽當
(A)主動關懷
(B)尊重其意願提供專業資源
(C)詢問其狀況協助評估
(D)幫他求神問卜

28(　).

78 關於睡眠的敘述何者不正確?
(A)人的1/3時間都花在睡眠
(B)台灣有50%的人都有失眠的問題
(C)太晚尌寢會影響睡眠品質
(D)疾病會影響睡眠品質

29(　).

79 醣類 1 克醣類可瓹生 4 大卡的熱量，人體主要的熱量來源，每天所需的熱量應有多少比例來自醣類
(A)50~55
(B)60~65
(C)65~70
(D)70~75

30(　).

80 防腐劑、防黴劑、抗菌劑等容易含有哪類環境荷爾蒙?
(A)雙酚A
(B)壬基酚
(C)三丁基錫類
(D)多氯聯苯

31(　).

81 正確飲食觀念不包括：
(A)均勻攝取營養
(B)避免高纖維食物
(C)限量使用植物油
(D)避免高熱量濃縮的加工食品

32(　).

82 健康促進是三段五級預防中的哪一段預防?
(A)初段預防
(B)次段預防
(C) 末段預防
(D)以上皆是

33(　).

83 對於要降低生理激動/亢奮狀態的方法，何者較不適合
(A)正念
(B)腹式呼吸
(C)玩極限運動
(D)冥想

34(　).

84 以下何者對於研究人員而言不是次級資料？
(A)研究人員自行發放之問卷
(B)醫院、診所的病例資料庫
(C)全民健康保險研究資料庫
(D)政府開放資料

35(　).

85 阿美下了班之後，一方面想要趕去超市搶優惠的便當，一方面又想去康是美搶購化妝品，請問這屬於哪一種衝突?
(A)雙驅衝突
(B)雙避衝突
(C)驅避衝突

36(　).

86 當身旁有親友受到憂鬱症所擾，關於專業資源，可者有誤
(A)學生可先尋求學校的諮商中心
(B)社區可使用諮商所或身心科診所
(C)一定只能尋求精神科醫師服用藥物
(D)使用免費的電話資源

37(　).

87 下列何者屬於糖尿病高危險群：①前期糖尿病個案②曾罹患妊娠性糖尿病者③腎臟病患者④肥胖者
(A)①②③
(B)①②④
(C)①③④
(D)②③④

38(　).

88 對於檢驗報告中的異常數值應該如何處理？何者為宜？
(A)一定是某處出問題
(B)太高或太低都有問題
(C)不管高低都應該治療
(D)比較過去數值必要時應就醫
(E)以上皆是

39(　).

89 運動會造成下列何種脂肪酸的變化
(A)短鍊
(B) 中鏈
(C)長鏈
(D)特長鏈

40(　).

90 重量訓練有那些優點?
(A)提高(維持)骨質密度
(B)防止骨質疏鬆
(C)基礎 (安靜)代謝率提高
(D)以上皆是

41(　).

91 均衡營養的攝取應注意的重點，以下何者為非
(A)多補充水分
(B)減少油膩
(C)減少糖份
(D)減少鹽份

42(　).

92 以下何者不屬於健康飲食的範圍
(A)均衡膳食
(B)地中海飲食型態
(C)吃素
(D)每日飲食

43(　).

93 下列對於糖尿病的預防方法，何者錯誤?
(A)查驗尿中是否含糖
(B)檢杳血糖是否過高
(C)保持經常運動的習慣
(D)三餐盡量不吃以維持理想體重

44(　).

94 下列何種疾病與飲食習慣有關
(A)非胰島素依存型糖尿病
(B)肥胖
(C)高脂血症
(D)以上皆是

45(　).

95 中醫藥膳學的特點包括；
(A)辨證配膳
(B)三因制宜
(C)性味辯解
(D)以上皆是

46(　).

96 鈉的來源不包括
(A)鹽
(B)醬油
(C)醋
(D)雞精粉

47(　).

97 表達情緒的方式可以使用
(A)找人敘說
(B)文字書寫
(C)尋求專業
(D)以上皆是

48(　).

98 腦幹不包含下列者
(A)中腦
(B)小腦
(C)延腦
(D)腦橋

49(　).

99 根據健康信念模式，大眾媒體對健康的宣導會影響下列何者?
(A).採取預防性行動
(B) 自覺罹病性
(C)自覺威脅性
(D)自覺嚴重性

50(　).

100 下列何項不是重量訓練的優點?
(A)提高(維持)骨骼質量
(B)降低基礎代謝率
(C)避免日常生活傷害
(D)以上皆非

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謝佑剛剛做了阿摩測驗，考了10分