試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師是非題考古題201-250#112801-阿摩線上測驗

阿摩：實現理想需要執著與堅強。

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試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師是非題考古題201-250#112801

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1(B).

201 情志口訣；怒傷心、憂傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜怒無常就傷神
(A)O
(B)X

2(A).

202 『不良的生活型態』影響健康的隱形殺手！飲食方面定時、定量是吃得健康的基本條件，〝餓了吃〞而非時間到了而吃餓的時候吃是身體需求，而非為了吃而吃，宵夜則是不該吃的時間而吃
(A)O
(B)X

3(A).

203 五行學說相生循環；木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
(A)O
(B)X

4(A).

204 七情致病是由口鼻、皮毛而入，而影響內臟
(A)O
(B)X

5(B).

205 前半夜的睡眠主要是以速眼動睡眠為主
(A)O
(B)X

6(A).

206 體重下降是其中一種患上糖尿病的徵狀
(A)O
(B)X

7(B).

207 國人十大死因中的所有疾病，我們都可以視為流行病，同時它也都是慢性病
(A)O
(B)X

8(A).

208 體重控制時，長時間中低強度的有氧性運動，會比短時間無氧性高強度的運動來得有效，而且也容易持續
(A)O
(B)X

9(B).

209 重量訓練可以有效降低基礎代謝率
(A)O
(B)X

10(A).

210 對於柔軟度的提升，靜態性伸展的效果優於動態性伸展
(A)O
(B)X

11(A).

211 在運動介入前，宜了解其醫療病史及平日活動習慣，並以其適用的體能檢測方法，了解個案體能水準之個別差異
(A)O
(B)X

12(A).

212 碗裝泡麵的碗有些廠商添加 BHT 是環境荷爾蒙物質之一，會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率
(A)O
(B)X

13(A).

213 芸香科精油如葡萄柚、檸檬精油應注意光敏性，使用後避免日曬嚴禁直接用於眼部、黏膜組織，如口腔內側及直接吞服或其他侵入的治療行為
(A)O
(B)X

14(B).

214 生菜沙拉中的竹筍，不需煮熟即可食用
(A)O
(B)X

15(A).

215 食品七要件為色、香、味、形、意、境、養
(A)O
(B)X

16(B).

216 地中海飲食型態是一種良好的飲食與生活型態，其中包括每日適度飲用葡萄酒，所以我們應該盡量多喝葡萄酒
(A)O
(B)X

17(A).

217 內分泌系統與神經系統是體內維持身體機能與平衡的兩大重要系統
(A)O
(B)X

18(B).

218 『同身寸』以醫者自身手指及手掌寬度作為尺寸取穴
(A)O
(B)X

19(B).

219 骨質疏鬆通常只會出現在女性身上，尤其是停經後婦女，因荷爾蒙分泌減少所造成，男性通常不會有骨質疏鬆問題
(A)O
(B)X

20(A).

220 世界衛生組織統計, 全世界每年約有270萬人口的死因與缺乏蔬菜水果的飲食有關
(A)O
(B)X

21(A).

221 偽陽性與偽陰性都是造成健康檢查篩檢不能完善的原因，它與檢驗儀器或試劑的敏感度及特異性有關連
(A)O
(B)X

22(A).

222 AFP常被用來作為篩檢肝癌的一種篩檢工具,但如果懷孕的婦女數值也會偏高
(A)O
(B)X

23(A).

223 慢縮肌纖維又稱為type I肌纖維，它含有大量的微血管、肌紅蛋白及粒線體，所以慢縮肌纖維有氧能力較好，因此抗疲勞的能力相對的較高
(A)O
(B)X

24(A).

224 中醫學論述『火氣大』，與西醫論述的『發炎』現象相似
(A)O
(B)X

25(A).

225 一個人的健康狀況是隨時在變動，端看個體對危害其自身安全的威脅（如病毒的感染）能否做有效的調適
(A)O
(B)X

26(A).

226 血清素是大腦當中具有酬賞的功能，當作出好的行為會回饋並分泌更多血清素
(A)O
(B)X

27(A).

227 睡眠不足，交感神經的活性會比較高
(A)O
(B)X

28(A).

228 節制油、糖、鹽：少吃富含油、糖、鹽的食物，可降低罹患心血管疾病、糖尿病、癌症及高血壓等文明病的原因
(A)O
(B)X

29(A).

229 一個人缺乏人際資源，可能也會造成壓力來的時候，心理更加痛苦
(A)O
(B)X

30(B).

230 成人心肺復甦術，胸部按壓的深度為4-5公分，速率每分鐘約100次
(A)O
(B)X

31(A).

231 燃燒三種要素包含可燃物、助燃物、溫度
(A)O
(B)X

32(A).

232 根據十大死因的分析，109年度的死因中高血壓死亡人數及比例相較108年上升
(A)O
(B)X

33(A).

233 特殊保護的目地，是針對特定的疾病，採行各種防護保健措施、以避免或減少該疾病的發生
(A)O
(B)X

34(A).

234 曾子說吾日三醒吾身，這是一種自我覺察的表現
(A)O
(B)X

35(A).

235 下視丘是感覺中樞，任何身體的感覺都會傳遞到下視丘
(A)O
(B)X

36(A).

236 生活型態會造成腸道菌相的改變
(A)O
(B)X

37(A).

237 影響健康的隱形殺手,吃的太快易導致肥胖、消化不良、腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、腸胃吸收困難，或只吸收脂肪及熱量
(A)O
(B)X

38(A).

238 肥胖會使胰島素產生抗阻影響正常運作，易併發第二型糖尿病
(A)O
(B)X

39(A).

239 自來水1度水等於1000公升的水
(A)O
(B)X

40(A).

240 健康檢查是了解身體健康狀態的一種手段
(A)O
(B)X

41(B).

241 增加睡眠時數會使胰島素在脂肪細胞的作用變差
(A)O
(B)X

42(A).

242 放射性物質氡常存在於室內之大理石裝潢等，能緩慢釋放對人造成健康影響，是唯一的放射性氣體
(A)O
(B)X

43(B).

243 傷口持久不癒，可能跟腎臟病有關，所以不用理會
(A)O
(B)X

44(B).

244 下視丘是腦內部的壓力中樞
(A)O
(B)X

45(A).

245 篩檢癌症，除了可以參考血液癌症篩檢指標，更重要的是須搭配影像檢查或病理報告一起評估
(A)O
(B)X

46(B).

246 對於剛接觸運動的長輩，運動前後皆需有較長的暖身運動及緩和運動，至少約十分鐘；若為經常運動織長輩，則可直接進入主運動，無須安排暖身運動及緩和運動
(A)O
(B)X

47(A).

247 心理健康與個體的生理、心靈、壓力、環境、人際關係、工作等息息相關
(A)O
(B)X

48(B).

248 自來水的物理性標準包括大腸菌、臭度、濁度、色度
(A)O
(B)X

49(B).

249 越不飽和的油脂如魚油，適合用來油炸
(A)O
(B)X

50(B).

250 神經系統透過賀爾蒙來傳遞，速度較慢，內分泌系統則主要分泌神經傳導物質到血液中，速度較快
(A)O
(B)X

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Enyo Hsin剛剛做了阿摩測驗，考了92分