阿摩：身處何地並不重要，重要的是未來的方向。
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試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師是非題考古題151-200#112800		 繼續測驗
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1(A).
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151 民眾自行蒐集的血壓、心率等資料，對於遠距健康照護服務機構而言是初級資料
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2(A).
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152 按摩力道輕有助於身體內分泌系統循環
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3(A).

153 由於玩手機遊戲可以更快獲得成就，進而促進多巴胺的分泌，因此容易讓人沉迷遊戲
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4(A).

154 毒物主要進入人體的主要途徑為肺呼吸作用
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5(A).

155 良好的體適能就是人的心臟、血管、肺臟及肌肉組織等都能發揮相當有效的機能
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6(A).

156 不飽和脂肪主要源自植物河水產品，在正常室溫下成液體狀，基本上可分為:多元不飽和脂肪 -包括粟米油、紅花子油、葵花子油、黃豆油、魚油
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7(A).

157 坐式生活型態與許多疾病有關-冠狀心臟病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症有關
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8(A).

158 生命之鏈包括早期求救、早期CPR、早期體外去顫術、和早期高級心臟救命術
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9(A).

159 根據國民健康署調查顯示，45-59 歲族群每天有吃蔬菜的比例較其他族群低
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10(B).

160 健康就是沒有疾病
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11(B).

161 目前糖尿病血糖控制的主要指標是醣化血色素，而中華民國糖尿病學會將醣化血色素的建議值訂為< 8%
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12(A).

162 總三鹵甲烷為加氯消毒之副產物，因屬揮發性物質，只要將水煮沸並打開壺蓋數分鐘，即可除去
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13(A).

163 BMI的計算方式為：體重(公斤)/身高2(公尺2)
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14(A).

164 我們通常用肌酸酐來估算腎過濾率(eGFR),其數值越高,表示罹患慢性腎病的風險越低
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15(A).

165 中醫所述熱性水果，泛指熱量密度高、糖分高肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、 肝醣合成增加、醣解反應增加、胰島素與昇糖激素比例上升、脂肪酸 合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，容易上 火，身體能量增 加，就比較『熱』
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16(A).

166 以高階影像儀器,如LDCT或MRI,“做”為癌症的篩檢工具，最重要的是應該注意其陰性預測值(NPV)
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17(B).

167 健康食品具有療效，可於生病時治療使用
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18(B).
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168 骨質密度的檢驗的Z值(分數),是統計數值，其越大表示跟同性別與相似年齡的族群比較，結果較好，一般建議不要小於-1.96
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19(B).

169 動態性伸展可有效提升柔軟度
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20(A).

170 根據健康信念模式，人口變項會影響一個人自覺罹病後的嚴重性的看法
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21(B).

171 十大死因的統計中，連續39年蟬聯排名第一的是心臟病
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22(A).

172 在台灣，”健康食品”一詞是法律名詞，非經主管機關核准，任何食物不能 宣稱是健康食品
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23(B).

173 糖尿病的主要症狀為三多一少：多體重、多喝、多尿；少吃
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24(A).

174 進入水處理場後之原水經過混合、膠凝、沉澱、過濾、調整pH值、消毒等程序，以去除水中的雜質及病菌之過程稱為淨水
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25(B).

175 造成日本腦炎的病媒蚊主要是環紋斑紋
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26(A).

176 不同人面對同一件事情有不同壓力反應源自於兩人的認知評估與歷程的差異
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27(A).

177 火氣大發生在局部時是產生暫時性的保護作用，當產生持續性時會造成輕微發炎，健康器官受損，促進異常細胞增生，發動疾病中醫學論述「火氣大」，與西醫所說的「發炎」現象相似
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28(B).

178 擁有情緒是不好的，我們應該盡力隔絕情緒，這樣才不會影響生活
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29(A).

179 中醫理論；「痛則不通，通則不痛」氣血循著經絡而行，得以維持人體的生命與健康；氣血被阻，就會產生淤塞與疼痛
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30(A).

180 金黃色葡萄球菌通常是因為化膿的傷口汙染
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31(B).

181 呼吸道輕度哽塞的成人正在咳嗽時，最好立即採用哈姆立克法加以協助
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32(A).
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182 下班後喜歡追劇看看浪漫的愛情偶像劇，這是在滿足馬斯洛需求層次論的安全需求的想像
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33(A).

183 睡前使用電腦，使得就寢時間延遲，形成睡眠時數減少造成白天的倦怠感增加
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34(A).

184 紅肉及肝類含豐富鐵質，可幫助製造血紅素，預防貧血
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35(A).

185 錯誤的飲食生活習慣會影響人體的健康
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36(A).

186 同理心是帶著支持與開放的態度去反映對方狀態的理解
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37(B).

187 正念是一種佛法的概念，提倡要心存善念
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38(B).
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188 大腦中由杏仁核來掌管情緒與危險
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39(A).

189 三手菸指的是菸煙中的化學物質滯留在空間的物體上
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40(B).

190 手部的『合谷』穴具有止癢的效果
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41(B).
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191 只要高密度膽固醇(HDL)夠高，就算血液報告的總膽固醇(T-Cho)數值稍微偏高，我們也不用太擔心
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42(A).

192 由於工作緊忙，無法定時進食，甚至不吃早餐或省略午餐，結果導致多吃零食或晚餐過於豐富，這種不健康飲食習慣，可能從小開始，形成日後難以改變的習慣，對成年肥胖有很大的影響
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43(A).
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193 『Aromatherapy芳香療法』五感療法是指～視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺 和「中醫」所說的望、聞、問、切是相同的治療方式
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44(A).

194 人體為了維持正常的生理活動，必須的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、 維他命、礦物質、水和纖維七類
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45(A).

195 懷疑傷患頸椎受傷，先以下顎上提法暢通呼吸道若無法暢通，則改用壓額提下巴法
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46(A).

196 男性腰臀圍比大於0.9；女性大於0.85，即界定為肥胖
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47(A).

197 我國有關國民飲食的衛生安全的法規是食品安全衛生管理法
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48(B).

198 平均每晚睡眠不足8小時的病人，罹患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多
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49(B).

199 餐與餐之間，最好間隔時間短一點或近一點的時間進食
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50(A).

200 陪伴憂鬱症患者，需要耐心與時間，更重要的是陪伴者的自我照顧
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Enyo Hsin剛剛做了阿摩測驗，考了86分