阿摩:輸在猶豫,贏在行動。
100
(2 分2 秒)
1(D).

4. 膳食纖維不具備下列哪一功能?
(A)膨脹效應
(B)減少食物總熱量攝取
(C)降低肥胖
(D)增進耐力


2(B).

5. 下列何者不屬於蛋白質?
(A)乳清蛋白
(B)橄欖油
(C)精氨酸
(D)支鏈胺基酸


3(D).

10. 超長時間的耐力運動,身體會使用何種營養素提供能量?
(A)礦物質
(B)維生素
(C)蛋白質
(D)脂肪


4(A).

13. 力的三大特性,即力的大小、作用點以及?
(A)力的方向
(B)力的產生原理
(C)使力的產生原理
(D)力的軌跡


5(A).

15. 下列何者為「向量」(vectors)
(A)動量
(B)速率
(C)功率
(D)功


6(D).

18. 描述非彈性碰撞之能量損失,所使用一種方法為「恢復係數;COR」,以下敘述何者「正確」:
(A)COR=碰撞後速度/碰撞前速度
(B)COR值介於0與1之間
(C)COR越小動能損失越大
(D)以上皆是


7(B).

19. 影響跑步成績的力學因素模式中,平均速度與步長、步頻的數學關係為何?
(A)平均速度=步長+步頻
(B)平均速度=步長×步頻
(C)平均速度=步長÷步頻
(D)平均速度= (步長×步頻)÷2


8(A).

22. 訓練會上生物能量學上,造成什麼樣的適應,進而增加短時間高強度(如重量訓練與衝刺)的運動表現?
(A)改變肌酸激酶的濃度
(B)改變克勞伯環中的酵素濃度
(C)改變電子傳遞鏈中的酵素濃度
(D)增加脂解作用


9(A).

24. 利用牽張-縮短循環的運動方式,有助於肌肉爆發力發展的運動訓練方法稱為?
(A)增強式運動訓練
(B)高強度間歇運動訓練
(C)心肺耐力運動訓練
(D)等長肌力運動訓練


10(B).

29. 影響血液中血紅素與氧氣結合的最主要因素是?
(A)體溫
(B)血液中氧氣溶解的分壓
(C)血流速度
(D)環境溫度


11(B).

30. 在耐力訓練的初期產生肌力進步的原因是?
(A)肌肉肥大因素
(B)神經傳導因素
(C)微血管密度因素
(D)呼吸調節因素


12(B).

35. 請問當一位短跑選手準備起跑時,主要是運用什麼注意力模式?
(A)外在寬大型
(B)外在狹小型
(C)內在寬大型
(D)內在狹小型


13(B).

45. 改善體適能要考慮哪五個要素?
(A)運動種類、運動方式、頻率、強度和持續時間
(B)運動方式、漸進負荷、頻率、強度和持續時間
(C)運動傷害、漸進負荷、頻率和持續時間、高強度訓練
(D)運動方式、運動種類、頻率、運動傷害、運動營養


14(A).

47. 一條運動神經纖維與其支配的一群肌纖維,構成為?
(A)運動單位
(B)運動神經
(C)運動控制
(D)運動神經元


快捷工具
完全正確!

今日錯題測驗-專任運動教練-阿摩線上測驗

aa50207剛剛做了阿摩測驗,考了100分