專技◆神經疾病物理治療學自由測驗(難度:隨機)-阿摩線上測驗
andrew329611剛剛做了阿摩測驗,考了90分
80.下表為 80 歲男性的體適能檢測結果。個案平時沒有運動的習慣。根據檢測結果,應給予何種運動訓練計畫,
以改善其體適能?
(A)先以低強度有氧及阻力運動訓練 2 週,接著以中強度有氧及阻力運動訓練 2 週後,再加入平衡訓練
(B)先進行高難度之平衡訓練,使平衡表現>50%後,再進行中強度有氧及阻力運動訓練
(C)在每次訓練課程中,皆同時進行低強度有氧及阻力運動訓練
(D)以高強度有氧及阻力運動訓練 2 週後,再加入高難度之平衡訓練