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阿摩:一個人的成功絕不是個人的努力 而是別人給予的助力
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(76~100)
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1(C).
32.下列何者是屬於內在獎賞?
(A)獎盃
(B)獎金
(C)成就的感覺
(D)到國外去比賽
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2(B).
73.急行跳遠的動作過程順序為何?1.助跑2.空中姿勢3.落地動作4.踏板起跳
(A)1234
(B)1423
(C)1243
(D)1324。
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3(B).
我國黃帝時代的「蹴踘」活動實為現代
(A)排球
(B)足球
(C)籃球
(D)巧固球 的起源。
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4(C).
今世界最流行的足球,英國推崇中國古代的那一種球戲,即是今日足球的濫觴?
(A) 擊毬
(B) 捶丸
(C) 蹴踘
(D) 角牴
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5(D).
卡蒙那公式(Karvonen Formula)可求「目標心跳率」,其中的最大心跳率算法為「多少」減年齡?
(A)250
(B)240
(C)230
(D)220
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6(D).
6.運動員的理論訓練內容,包括下列那一項?
(A)運動規則
(B)戰術戰略
(C)傷害防範
(D)以上皆是
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7(A).
19.下列何者為運動員在利用外部環境阻力之練習項目?
(A)沙地跑步
(B)順風跑步
(C)順水游泳
(D)下坡騎自行車
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8(B).
30. 足球古時在中國的用字為哪一個
(A)打毬
(B)蹴鞠
(C)翹楚
(D)擊鞠。
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9(A).
計算最大心跳率的方式為
(A)220-年齡 =最大心跳率
(B)210-年齡 =最大心跳率
(C)200-年齡 =最大心跳率
(D)180-年齡 =最大心跳率。
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10(A).
24.運動傷害發生後的主要症狀為出血、腫脹,此時緊急處理的原則是保護、休息、冰敷、壓迫及抬高,即
(A)P.R.I.C.E
(B)I.C.E.R.P
(C)C.E.I.P.R
(D)E.R.P.I.C。
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11(A).
花式跳繩需將跳繩技術、體能、身體技巧融合於比賽中呈現
(A)O
(B)X
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12(D).
一跳三迴旋難度較高,不持繩練習時需注意
(A)腿部動作之正確
(B)手腕轉動的角度與位置
(C)跳躍高度
(D)以上皆是
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13(C).
有關於健康體適能『333』,下列何者為非?
(A) 運動頻率:3次/週
(B) 運動心跳率達:130次/分
(C)運動項目:肌力訓練
(D) 運動持續時間:30分/次以上。
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14(D).
4.以下何者才是完美的體操演出?
(A)肌肉要結實,演出時間夠久,表現耐力十足。
(B)力量必須夠勁,才算使出全力。
(C)動作應花俏,才可吸引裁判及觀眾的目光。
(D)富韻律感,協調性高,充分表現出力量與美感的結合。
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15(A).
上體育課時,發現運動器材損壞,應該如何處理?
(A)立即停用,報請學校修理後再使用
(B)小心使用,以免受傷
(C)隨便棄置
(D)勉強使用,養成克難精神。
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16(C).
體適能333中,不屬於以上3個3的是哪一項?
(A)每週至少運動3次。
(B)每次運動30分鐘。
(C)每次運動3個種類。
(D)運動時心跳達每分鐘130次以上。
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17(B).
10. 以心肺耐力運動強度而言,一般人可以將運動時運動心跳率維持在每分鐘最大心跳率的 60%-80%之間,最大心跳率是以多少數字減去年齡來計算?
(A)110
(B)220
(C)330
(D)440。
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18(A).
23. 近年來,路跑活動十分盛行,請問馬拉松的距離為?
(A)42.195公里
(B)42公里
(C)117公里
(D)50公里
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19(B).
29. 李小龍的師父葉問是練那一種拳法?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳
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20(C).
19. 下列何者不是所謂RICE-處理「急性運動傷害」的四大原則之一:
(A)休息(Rest)
(B)冰敷(Icing)
(C)陪伴(Company)
(D)抬高(Elevation)
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21(D).
29. 從事運動前不暖身容易受傷之原因主要為?
(A)韌帶不易伸展
(B)肌肉不易伸展
(C)關節活動度不夠
(D)以上皆是
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22(B).
04.( )肌力訓練中超載原則是指
(A)超出平時的訓練時間
(B)超出平時所能承受的 強度與量
(C)超出平時教練的期待
(D)超出平時訓練的人數
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23(A).
34. 下列何者是賽後恢復最耗時的項目?
(A)鐵人三項
(B)急行跳遠
(C)鉛球
(D)跳高
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24(D).
30. 在運動傷害的類別中,下列何者屬於慢性運動傷害,
(A)扭傷
(B)撞挫傷
(C)擦傷
(D)網球肘。
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25(C).
13.在瞬間將能量轉為力量的能力。如推鉛球、擲鐵餅等等。上述為競技體適能 的哪一種項目?
(A)反應時間
(B)速度
(C)爆發力
(D)敏捷性
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(76~100)-阿摩線上測驗
胡翊吟剛剛做了阿摩測驗,考了100分