阿摩:年輕不懂事,懂事就不年輕了
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1(B).

7. 以心肺耐力運動強度而言,一般人可以將運動時運動心跳率維持在每分鐘最大心跳 率 60~80%之間,最大心跳率是以多少數字減去年齡來計算?
(A) 180
(B) 220
(C) 240
(D) 260


2(B).

23.正式馬拉松比賽的距離有多長?
(A)26 公里
(B)42.195 公里
(C)40.365 公里
(D)12.250 公里


3(A).

8.當人體脂肪百分比過量時,稱為
(A)肥胖
(B)苗條
(C)瘦弱
(D)健美。


4(C).

14.請問何者為有「傻瓜電擊器」之稱的自動體外心臟去顫器英文簡稱
(A)DEA
(B)CBA
(C)AED
(D)BCA。


5(B).

21.目前,我國中央體育行政組織中,主管學校體育的是哪一個部門?
(A)國民體育委 員會
(B)教育部體育署
(C)全國體育運動總會
(D)中華奧林匹克委員會。


6(C).

22.下列何者不是體育的目的?
(A)發展身體的機能
(B)訓練神經、肌肉活動之技能
(C) 培養暴戾之氣
(D)健全心智發展。


7(A).

16. 近年來,路跑活動十分盛行,請問馬拉松的距離為?
(A) 42.195公里
(B) 42公里
(C) 117公里
(D) 50公里


8(B).

19. 李小龍的師父葉問是練那一種拳法?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳


9(C).

4. 張中玉同學常在體操比賽獲得佳績,代表他在 H.Gardner 的多元智慧理論中,哪一項智慧能力表 現最為優異:
(A) 數理智能
(B)語言智能
(C)肢體運作智能
(D)內省智能


10(B).

7. 體適能中,坐姿體前彎的動作主要在測驗?
(A)瞬發力
(B)柔軟度
(C)肌力
(D)肌耐力。


11(A).

10.暖身運動不足時,容易導致哪一個部位受傷害?
(A)肌肉
(B)心臟
(C)肺臟
(D)皮膚。


12(D).

15.為人熟知的 NBA 籃球比賽,是下列哪一個國家的競賽?
(A)英國
(B)加拿大
(C)法國
(D)美國。


13(D).

28.在 100 公尺短跑的比賽中,何時才可以減速?
(A)起跑時
(B)跑到 50 公尺處
(C)終點線前
(D)做完壓線動作。


14(D).

34.排球比賽一隊幾個人上場?
(A) 8 人
(B) 2 人
(C) 4 人
(D) 6 人。


15(B).

85.23.最大心跳率的計算方法為?
(A)180-年齡
(B)220-年齡
(C)250-年齡
(D)150-年齡


16(D).

86.下列哪種物品不適合用來救援溺水者?
(A)救生圈
(B)竹竿
(C)繩索
(D)紙箱。


17(D).

10.( ) 排球比賽中,替補次數不受限制的是?
(A)隊長
(B)前球球員
(C)後排球員
(D)自由球員。


18(C).

40.( ) 下列哪一項運動可改善心肺功能?
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起坐、伏地挺身。


19(C).

56.( )下列哪種行為是不當的減肥方式?
(A)行為改變
(B)多運動
(C)吃減肥藥
(D)飲食控制。


20(C).

57.( )下列何者為不正確的健康生活方式?
(A)養成規律的運動習慣
(B)充足的睡眠
(C)有空才運動一下
(D)均衡的飲食


21(D).

36. 進行飛盤接盤動作時,其要領為
(A)眼睛要注意來盤方向
(B)注意來盤角度
(C)接盤手部的緩衝動作
(D)以上皆是


22(C).

19. 學生在班際競賽中現「抽筋」的狀況,宜如何處置?
(A)冰敷
(B)抬高
(C)緩慢而持續的伸展
(D)消毒


23(B).

2. 田徑比賽中的接力賽,接力棒掉落時應如何處理?
(A) 立即停止比賽
(B) 由掉棒選手自行撿起繼續比賽
(C) 由裁判撿起
(D) 重新開始比賽


24(B).

4. 體育運動中,BMI 是指什麼?
(A) 血糖指數
(B) 身體質量指數
(C) 心率指數
(D) 肌肉質量指數


25(C).

11.運動心理學中,什麼是“內控型"人格?
(A) 認為結果由外部環境決定
(B) 認為結果由他人決定
(C) 認為結果由自己控制
(D) 認為結果由運氣決定


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李旻軒剛剛做了阿摩測驗,考了100分