【精選】 - 教甄◆國小體育科專業知能 - 教甄◆體育專業2024~2011難度:(26~50)-阿摩線上測驗

100分

模式:循序漸進模式
【精選】 - 教甄◆國小體育科專業知能 - 教甄◆體育專業2024~2011難度:(26~50)

1(C).

下列哪一項運動可改善心肺功能？
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起坐、伏地挺身。

2(C).

7.田徑比賽，馬拉松項目的距離為?
(A)20.121公里。
(B)30.152公里。
(C)42.195公里。
(D)50.123公里

3(B).

體適能測驗項目中，坐姿體前彎可測得？
(A)身體組成
(B)柔軟度
(C)肌力
(D)有氧耐力

4(C).

哪一種運動型態和方式可增加心肺耐力？
(A) 重量訓練
(B) 柔軟操
(C) 跑步、游泳
(D) 節食

5(A).

簡易的最大心跳值測量，是用哪一個數字減年紀？
(A)220
(B)230
(C)240
(D)250

6(D).

在壘球擲遠的比賽中，會影響投擲距離的因素為 ?
(A) 風向
(B) 投擲高度
(C) 球離手的速度
(D) 以上皆是。

7(C).

14•下列哪一種比赛場地最大？
(A)網球
(B)籃球
(C)足球
(D)手球。

8(D).

36.擁有良好的肌肉適能之益處有：
(A)避免骨質疏鬆症的發生
(B)降低傷害的發生並有較佳的平衡能力
(C)提升從事工作、運動和休閒活動的能力
(D) 以上皆是

9(A).

5.（）在羽球的一局比賽中，先得多少分者獲勝
(A)21 分
(B)19 分
(C)17 分
(D)15 分。

10(C).

12. AED（Automated External Defibrillator）在何時使用？
(A)抽筋
(B)拉傷
(C)瀕臨猝死
(D)扭傷

11(B).

29. 李小龍的師父葉問是練那一種拳法?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳

12(B).

14. 電影《葉問》是敘說那個拳法的一代宗師？
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳

13(B).

20、運動時，通常會用下列哪一個常數減年齡後，進行推算個人每分鐘的最大心跳數?
(A)120
(B)220
(C)320
(D)420。

14(B).

41、在體適能測驗項目中，下列何者與心血管疾病最有關係？
(A)肌力
(B)心肺適能
(C)柔軟度
(D)協調力。

15(D).

29. 從事運動前不暖身容易受傷之原因主要為？
(A)韌帶不易伸展
(B)肌肉不易伸展
(C)關節活動度不夠
(D)以上皆是

16(B).

04.（）肌力訓練中超載原則是指
(A)超出平時的訓練時間
(B)超出平時所能承受的強度與量
(C)超出平時教練的期待
(D)超出平時訓練的人數

17(A).

27. 在健康體適能的要素中，心血管疾病與下列何種體適能項目的關係最為密切？
(A)心肺適能
(B)肌力
(C)柔軟度
(D)協調力

18(D).

30. 在運動傷害的類別中，下列何者屬於慢性運動傷害，
(A)扭傷
(B)撞挫傷
(C)擦傷
(D)網球肘。

19(B).

34. 下列哪一個運動設施，是我國為了培養國家運動員而設置的？
(A)臺北市中山運動中心
(B)高雄左營訓練中心
(C)新北市新莊運動中心
(D)新北市淡水運動中心

20(A).

65.請問2020年夏季奧運會在那個國家舉辦?(因疫情延期)
(A)日本(東京)
(B)古巴
(C)巴西
(D)美國

21(A).

9.( )田徑比賽項目皆源自走、跑、跳、擲的延伸。
(A)O
(B)X

22(C).

13.在瞬間將能量轉為力量的能力。如推鉛球、擲鐵餅等等。上述為競技體適能的哪一種項目？
(A)反應時間
(B)速度
(C)爆發力
(D)敏捷性

23(C).

16. 垂直跳躍測試評估是哪一項體能要素？
(A)耐力
(B)力量
(C)爆發力
(D)靈敏

24(B).

42、「蹴」有用腳蹋、踢的含義，「鞠」最早系外包皮革、內實米糠的球。因而「蹴鞠」就是指古人以腳蹴、蹋、踢皮球的活動，類似今日的什麼活動？
(A) 橄欖球
(B) 足球
(C) 曲棍球
(D) 浮士德球

25(C).

10. 力量訓練的主要好處之一是什麼？
(A) 減少體重
(B) 增加心肺耐力
(C) 增強肌肉力量
(D) 提高柔韌性

【非選題】

貳、非選題：
一、請寫出MargaretWhitehead所指身體素養（英文名稱為：____1_____）的四大支柱為___2_____、____3____、____4____、____5____（名稱皆需完整，才給分）。 (10%)

【題組】5

完全正確!

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阿旋剛剛做了阿摩測驗，考了100分