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【精選】 - 教甄◆國小體育科專業知能 - 教甄◆體育專業2024~2011難度:(26~50)
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1(C).
下列哪一項運動可改善心肺功能?
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起 坐、伏地挺身。
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2(C).
7.田徑比賽,馬拉松項目的距離為?
(A)20.121公里。
(B)30.152公里。
(C)42.195公里。
(D)50.123公里
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3(B).
體適能測驗項目中,坐姿體前彎可測得?
(A)身體組成
(B)柔軟度
(C)肌力
(D)有氧耐力
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4(C).
哪一種運動型態和方式可增加心肺耐力?
(A) 重量訓練
(B) 柔軟操
(C) 跑步、游泳
(D) 節食
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5(A).
簡易的最大心跳值測量,是用哪一個數字減年紀?
(A)220
(B)230
(C)240
(D)250
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6(D).
在壘球擲遠的比賽中,會影響投擲距離的因素為 ?
(A) 風向
(B) 投擲高度
(C) 球離手的速度
(D) 以上皆是。
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7(C).
14•下列哪一種比赛場地最大?
(A)網球
(B)籃球
(C)足球
(D)手球。
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8(D).
36.擁有良好的肌肉適能之益處有:
(A)避免骨質疏鬆症的發生
(B)降低傷害的發生並有較佳的平衡能力
(C)提升從事工作、運動和休閒活動的能力
(D) 以上皆是
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9(A).
5.( )在羽球的一局比賽中,先得多少分者獲勝
(A)21 分
(B)19 分
(C)17 分
(D)15 分。
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10(C).
12. AED(Automated External Defibrillator)在何時使用?
(A)抽筋
(B)拉傷
(C)瀕臨猝死
(D)扭傷
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11(B).
29. 李小龍的師父葉問是練那一種拳法?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳
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12(B).
14. 電影《葉問》是敘說那個拳法的一代宗師?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳
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13(B).
20、 運動時,通常會用下列哪一個常數減年齡後,進行推算個人每分鐘的最大心跳數?
(A)120
(B)220
(C)320
(D)420。
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14(B).
41、 在體適能測驗項目中,下列何者與心血管疾病最有關係?
(A)肌力
(B)心肺適能
(C)柔軟度
(D)協調力。
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15(D).
29. 從事運動前不暖身容易受傷之原因主要為?
(A)韌帶不易伸展
(B)肌肉不易伸展
(C)關節活動度不夠
(D)以上皆是
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16(B).
04.( )肌力訓練中超載原則是指
(A)超出平時的訓練時間
(B)超出平時所能承受的 強度與量
(C)超出平時教練的期待
(D)超出平時訓練的人數
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17(A).
27. 在健康體適能的要素中,心血管疾病與下列何種體適能項目的關係最為密切?
(A)心肺適能
(B)肌力
(C)柔軟度
(D)協調力
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18(D).
30. 在運動傷害的類別中,下列何者屬於慢性運動傷害,
(A)扭傷
(B)撞挫傷
(C)擦傷
(D)網球肘。
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19(B).
34. 下列哪一個運動設施,是我國為了培養國家運動員而設置的?
(A)臺北市中山運動中心
(B)高雄左營訓練中心
(C)新北市新莊運動中心
(D)新北市淡水運動中心
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20(A).
65.請問2020年夏季奧運會在那個國家舉辦?(因疫情延期)
(A)日本(東京)
(B)古巴
(C)巴西
(D)美國
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21(A).
9.( )田徑比賽項目皆源自走、跑、跳、擲的延伸。
(A)O
(B)X
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22(C).
13.在瞬間將能量轉為力量的能力。如推鉛球、擲鐵餅等等。上述為競技體適能 的哪一種項目?
(A)反應時間
(B)速度
(C)爆發力
(D)敏捷性
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23(C).
16. 垂直跳躍測試評估是哪一項體能要素?
(A)耐力
(B)力量
(C)爆發力
(D)靈敏
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24(B).
42、「蹴」有用腳蹋、踢的含義,「鞠」最早系外包皮革、內實米糠的球。因而「蹴鞠」就是指古人以腳蹴、蹋、踢 皮球的活動,類似今日的什麼活動?
(A) 橄欖球
(B) 足球
(C) 曲棍球
(D) 浮士德球
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25(C).
10. 力量訓練的主要好處之一是什麼?
(A) 減少體重
(B) 增加心肺耐力
(C) 增強肌肉力量
(D) 提高柔韌性
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【非選題】
貳、非選題:
一、請寫出MargaretWhitehead所指身體素養(英文名稱為:____1_____)的四大支 柱為___2_____、____3____、____4____、____5____(名稱皆需完整,才給分)。 (10%)
【題組】
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阿旋剛剛做了阿摩測驗,考了100分