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阿摩:成長的路上不是我有話要說,而是聽得懂、看得懂
96
分
(3 分18 秒)
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循序漸進模式
【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(1~25)
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1(D).
運動應注意的事項有哪些?
(A)實施熱身運動
(B)避免運動過量
(C)遵守運動規則
(D)以上皆是。
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2(D).
24.( ) 下列何者是運動的好處?
(A) 放鬆心情
(B) 減少慢性病
(C) 增進體適能
(D) 以上皆是。
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3(C).
29.坐姿體前彎可測得?
(A)身體組成
(B)肌力
(C)柔軟度
(D)有氧耐力。
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4(A).
在400公尺跑道中進行短距離跑.其中不必進入彎道的競賽項目為何?
(A)100公尺
(B)400公尺
(C)800公尺
(D)1600公尺
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5(A).
5. () 在體適能檢測項目當中,坐姿體前彎可以測出何種指標?
(A) 柔軟度
(B) 心肺適能
(C) 身體組成
(D) 肌肉適能
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6(D).
7.下列何項為錯誤的健康生活方式?
(A) 養成規律的運動習慣。
(B) 充足的睡眠。
(C) 均衡的飲食。
(D) 兩三週才運動一次。
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7(D).
下列何者非鐵人三項(Ironman Triathlon)正式項目?
(A) 游泳
(B) 路跑
(C) 自行車
(D) 輕艇。
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8(C).
參加運動比賽,最應注意的是?
(A) 獎金
(B) 名次
(C) 運動家精神
(D) 破紀錄。
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9(A).
練習柔道時為避免運動傷害,應先學習
(A) 護身倒法
(B) 鷹爪功
(C) 化功大法
(D) 降龍十八掌。
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10(B).
我們常可以看到芭蕾舞者很輕鬆地就能做出「劈腿」的動作,是因為她們擁有很好的?
(A)爆發力
(B)柔軟度
(C)心肺耐力
(D)肌耐力。
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11(D).
體育活動,提供了以下哪一項心智的發展,最佳的學習環境?
(A)心理調適
(B)壓力紓解
(C)精神專注
(D)以上皆是。
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12(D).
利用體育中的競賽形式,可以培養人類的?
(A)競爭意識
(B)超越自我的精神
(C)自我挑戰的精神
(D)以上皆是。
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13(A).
提高身體敏捷性的訓練,通常以
(A)折返跑
(B)舉重
(C)1500公尺跑
(D)伏地挺身 為訓練項目。
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14(D).
屬於心理條件層面的訓練為?
(A)重量訓練
(B)搶手練習
(C)抬腿跑衝刺
(D)意象訓練
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15(D).
肌肉適能好,對健康有何影響?
(A)可避免運動傷害
(B)身體的動作效率較佳
(C)可維持好的身體姿勢
(D)以上皆是。
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16(A).
2. 五十公尺衝刺屬於何種運動型式?
(A) 直線移動
(B) 曲線移動
(C) 抛物線移動
(D) 迴旋
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17(A).
8.當人體脂肪百分比過量時,稱為
(A)肥胖
(B)苗條
(C)瘦弱
(D)健美。
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18(D).
28.在 100 公尺短跑的比賽中,何時才可以減速?
(A)起跑時
(B)跑到 50 公尺處
(C)終點線前
(D)做完壓線動作。
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19(D).
36. 進行飛盤接盤動作時,其要領為
(A)眼睛要注意來盤方向
(B)注意來盤角度
(C)接盤手部的緩衝動作
(D)以上皆是
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20(B).
2. 田徑比賽中的接力賽,接力棒掉落時應如何處理?
(A) 立即停止比賽
(B) 由掉棒選手自行撿起繼續比賽
(C) 由裁判撿起
(D) 重新開始比賽
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21(B).
4. 體育運動中,BMI 是指什麼?
(A) 血糖指數
(B) 身體質量指數
(C) 心率指數
(D) 肌肉質量指數
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22(C).
11.運動心理學中,什麼是“內控型"人格?
(A) 認為結果由外部環境決定
(B) 認為結果由他人決定
(C) 認為結果由自己控制
(D) 認為結果由運氣決定
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23(A).
9. 2024 年夏季奧林匹克運動會將在哪個國家/城市舉辦?
(A)法國/巴黎
(B)美國/洛杉磯
(C)日本/東京
(D)瑞士/洛桑
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24(B).
有疑問
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14. 請問傷害急救的處理原則 PRICE 當中的 "C" 代表甚麼意義?
(A)Compress 壓迫傷處
(B)Cover 覆蓋傷處
(C)Cold 冰敷
(D)Calm 使傷者冷靜
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25(D).
19. 學校運動會要到了,體育老師以「運動會」為專題,並邀請國語、數學、社會等科目老師,一起進行跨學科的教學活動,此種設計符合課綱中的何種原 則?
(A)循序性
(B)階層性
(C)銜接性
(D)統整性
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【非選題】
第二題
【題組】
3. 當您在執行體育課或體適能課程時,如何預防及減少學生發生熱疾病的具體 方法為何?10 分
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(1~25)-阿摩線上測驗
cys剛剛做了阿摩測驗,考了96分