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試卷測驗 - 111 年 - 111 初階健康管理師是非題考古題201-250#112801		 繼續測驗
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1(A).
X


201 情志口訣；怒傷心、憂傷脾、悲傷肺、恐傷腎、喜怒無常就傷神
(A)O
(B)X



2(A).

202 『不良的生活型態』影響健康的隱形殺手！ 飲食方面定時、定量是吃得健康的基本條件，〝餓了吃〞而非時間到了而吃餓的時候吃是身體需求，而非為了吃而吃，宵夜則是不該吃的時間而吃
(A)O
(B)X



3(A).

203 五行學說相生循環；木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
(A)O
(B)X



4(A).
X


204 七情致病是由口鼻、皮毛而入，而影響內臟
(A)O
(B)X



5(B).

205 前半夜的睡眠主要是以速眼動睡眠為主
(A)O
(B)X



6(A).

206 體重下降是其中一種患上糖尿病的徵狀
(A)O
(B)X



7(B).

207 國人十大死因中的所有疾病，我們都可以視為流行病，同時它也都是慢性病
(A)O
(B)X



8(B).
X


208 體重控制時，長時間中低強度的有氧性運動，會比短時間無氧性高強度的運動來得有效，而且也容易持續
(A)O
(B)X



9(A).
X


209 重量訓練可以有效降低基礎代謝率
(A)O
(B)X



10(A).

210 對於柔軟度的提升，靜態性伸展的效果優於動態性伸展
(A)O
(B)X



11(A).

211 在運動介入前，宜了解其醫療病史及平日活動習慣，並以其適用的體能檢測方法，了解個案體能水準之個別差異
(A)O
(B)X



12(A).

212 碗裝泡麵的碗有些廠商添加 BHT 是環境荷爾蒙物質之一，會引起肝臟肥 大、染色體異常、和降低繁殖機率
(A)O
(B)X



13(B).
X


213 芸香科精油如葡萄柚、檸檬精油應注意光敏性，使用後避免日曬嚴禁直接用於眼部、黏膜組織，如口腔內側及直接吞服或其他侵入的治療行為
(A)O
(B)X



14(B).

214 生菜沙拉中的竹筍，不需煮熟即可食用
(A)O
(B)X



15(A).

215 食品七要件為色、香、味、形、意、境、養
(A)O
(B)X



16(B).

216 地中海飲食型態是一種良好的飲食與生活型態，其中包括每日適度飲用葡萄酒，所以我們應該盡量多喝葡萄酒
(A)O
(B)X



17(A).

217 內分泌系統與神經系統是體內維持身體機能與平衡的兩大重要系統
(A)O
(B)X



18(A).
X


218 『同身寸』以醫者自身手指及手掌寬度作為尺寸取穴
(A)O
(B)X



19(A).
X


219 骨質疏鬆通常只會出現在女性身上，尤其是停經後婦女，因荷爾蒙分泌減少所造成，男性通常不會有骨質疏鬆問題
(A)O
(B)X



20(A).

220 世界衛生組織統計, 全世界每年約有270萬人口的死因與缺乏蔬菜水果的飲 食有關
(A)O
(B)X



21(A).

221 偽陽性與偽陰性都是造成健康檢查篩檢不能完善的原因，它與檢驗儀器或試劑的敏感度及特異性有關連
(A)O
(B)X



22(A).

222 AFP常被用來作為篩檢肝癌的一種篩檢工具,但如果懷孕的婦女數值也會偏高
(A)O
(B)X



23(A).

223 慢縮肌纖維又稱為type I肌纖維，它含有大量的微血管、肌紅蛋白及粒線體，所以慢縮肌纖維有氧能力較好，因此抗疲勞的能力相對的較高
(A)O
(B)X



24(A).

224 中醫學論述『火氣大』，與西醫論述的『發炎』現象相似
(A)O
(B)X



25(A).

225 一個人的健康狀況是隨時在變動，端看個體對危害其自身安全的威脅（如病 毒的感染）能否做有效的調適
(A)O
(B)X



26(A).
X


226 血清素是大腦當中具有酬賞的功能，當作出好的行為會回饋並分泌更多血清 素
(A)O
(B)X



27(A).

227 睡眠不足，交感神經的活性會比較高
(A)O
(B)X



28(A).

228 節制油、糖、鹽：少吃富含油、糖、鹽的食物，可降低罹患心血管疾病、糖尿病、癌症及高血壓等文明病的原因
(A)O
(B)X



29(A).

229 一個人缺乏人際資源，可能也會造成壓力來的時候，心理更加痛苦
(A)O
(B)X



30(B).

230 成人心肺復甦術，胸部按壓的深度為4-5公分，速率每分鐘約100次
(A)O
(B)X



31(A).

231 燃燒三種要素包含可燃物、助燃物、溫度
(A)O
(B)X



32(A).

232 根據十大死因的分析，109年度的死因中高血壓死亡人數及比例相較108年上 升
(A)O
(B)X



33(A).

233 特殊保護的目地，是針對特定的疾病，採行各種防護保健措施、以避免或減少該疾病的發生
(A)O
(B)X



34(A).

234 曾子說吾日三醒吾身，這是一種自我覺察的表現
(A)O
(B)X



35(A).
X


235 下視丘是感覺中樞，任何身體的感覺都會傳遞到下視丘
(A)O
(B)X



36(A).

236 生活型態會造成腸道菌相的改變
(A)O
(B)X



37(A).

237 影響健康的隱形殺手,吃的太快易導致肥胖、消化不良、腸胃炎、胃潰瘍、 十二指腸炎、腸胃吸收困難，或只吸收脂肪及熱量
(A)O
(B)X



38(A).

238 肥胖會使胰島素產生抗阻影響正常運作，易併發第二型糖尿病
(A)O
(B)X



39(B).
X


239 自來水1度水等於1000公升的水
(A)O
(B)X



40(A).

240 健康檢查是了解身體健康狀態的一種手段
(A)O
(B)X



41(A).
X


241 增加睡眠時數會使胰島素在脂肪細胞的作用變差
(A)O
(B)X



42(B).
X


242 放射性物質氡常存在於室內之大理石裝潢等，能緩慢釋放對人造成健康影響，是唯一的放射性氣體
(A)O
(B)X



43(B).

243 傷口持久不癒，可能跟腎臟病有關，所以不用理會
(A)O
(B)X



44(A).

244 下視丘是腦內部的壓力中樞
(A)O
(B)X



45(A).

245 篩檢癌症，除了可以參考血液癌症篩檢指標，更重要的是須搭配影像檢查或病理報告一起評估
(A)O
(B)X



46(A).
X


246 對於剛接觸運動的長輩，運動前後皆需有較長的暖身運動及緩和運動，至少 約十分鐘；若為經常運動織長輩，則可直接進入主運動，無須安排暖身運動 及緩和運動
(A)O
(B)X



47(A).

247 心理健康與個體的生理、心靈、壓力、環境、人際關係、工作等息息相關
(A)O
(B)X



48(A).
X


248 自來水的物理性標準包括大腸菌、臭度、濁度、色度
(A)O
(B)X



49(B).

249 越不飽和的油脂如魚油，適合用來油炸
(A)O
(B)X



50(A).
X


250 神經系統透過賀爾蒙來傳遞，速度較慢，內分泌系統則主要分泌神經傳導物質到血液中，速度較快
(A)O
(B)X



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Jelly剛剛做了阿摩測驗，考了70分