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阿摩:一個人的成功絕不是個人的努力 而是別人給予的助力
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(76~100)
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1(C).
32.下列何者是屬於內在獎賞?
(A)獎盃
(B)獎金
(C)成就的感覺
(D)到國外去比賽
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2(B).
73.急行跳遠的動作過程順序為何?1.助跑2.空中姿勢3.落地動作4.踏板起跳
(A)1234
(B)1423
(C)1243
(D)1324。
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3(B).
我國黃帝時代的「蹴踘」活動實為現代
(A)排球
(B)足球
(C)籃球
(D)巧固球 的起源。
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4(C).
今世界最流行的足球,英國推崇中國古代的那一種球戲,即是今日足球的濫觴?
(A) 擊毬
(B) 捶丸
(C) 蹴踘
(D) 角牴
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5(D).
卡蒙那公式(Karvonen Formula)可求「目標心跳率」,其中的最大心跳率算法為「多少」減年齡?
(A)250
(B)240
(C)230
(D)220
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6(D).
10.依據田徑規則,下列哪ㄧ競賽項目,不需使用蹲踞式起跑及起跑架
(A) 100公尺
(B) 200公尺
(C) 400公尺
(D) 800公尺。
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7(D).
6.運動員的理論訓練內容,包括下列那一項?
(A)運動規則
(B)戰術戰略
(C)傷害防範
(D)以上皆是
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8(A).
19.下列何者為運動員在利用外部環境阻力之練習項目?
(A)沙地跑步
(B)順風跑步
(C)順水游泳
(D)下坡騎自行車
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9(D).
目前奧林匹克運動會每幾年舉行一次?
(A)一年
(B)二年
(C)三年
(D)四年
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10(B).
30. 足球古時在中國的用字為哪一個
(A)打毬
(B)蹴鞠
(C)翹楚
(D)擊鞠。
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11(A).
計算最大心跳率的方式為
(A)220-年齡 =最大心跳率
(B)210-年齡 =最大心跳率
(C)200-年齡 =最大心跳率
(D)180-年齡 =最大心跳率。
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12(D).
24.以下何種情況適宜按摩?
(A)全身發熱
(B)關節疼痛
(C)皮膚病
(D)運動疲勞。
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13(A).
24.運動傷害發生後的主要症狀為出血、腫脹,此時緊急處理的原則是保護、休息、冰敷、壓迫及抬高,即
(A)P.R.I.C.E
(B)I.C.E.R.P
(C)C.E.I.P.R
(D)E.R.P.I.C。
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14(B).
馬拉松賽跑的距離為
(A)43.925
(B)42.195
(C)45.765
(D)40.475 公里
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15(C).
下列哪一項運動可改善心肺功能?
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起 坐、伏地挺身。
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16(A).
花式跳繩需將跳繩技術、體能、身體技巧融合於比賽中呈現
(A)O
(B)X
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17(D).
一跳三迴旋難度較高,不持繩練習時需注意
(A)腿部動作之正確
(B)手腕轉動的角度與位置
(C)跳躍高度
(D)以上皆是
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18(A).
簡易的最大心跳值測量,是用哪一個數字減年紀?
(A)220
(B)230
(C)240
(D)250
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19(C).
有關於健康體適能『333』,下列何者為非?
(A) 運動頻率:3次/週
(B) 運動心跳率達:130次/分
(C)運動項目:肌力訓練
(D) 運動持續時間:30分/次以上。
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20(D).
在壘球擲遠的比賽中,會影響投擲距離的因素為 ?
(A) 風向
(B) 投擲高度
(C) 球離手的速度
(D) 以上皆是。
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21(C).
體適能333中,不屬於以上3個3的是哪一項?
(A)每週至少運動3次。
(B)每次運動30分鐘。
(C)每次運動3個種類。
(D)運動時心跳達每分鐘130次以上。
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22(B).
29. 李小龍的師父葉問是練那一種拳法?
(A)形意拳
(B)詠春拳
(C)少林拳
(D)太極拳
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23(D).
29. 從事運動前不暖身容易受傷之原因主要為?
(A)韌帶不易伸展
(B)肌肉不易伸展
(C)關節活動度不夠
(D)以上皆是
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24(D).
18. 選手為增加運動表現,欲增加肌力,必須進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練,此種運 動訓練的原則,稱之為
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)個別性原則
(D)超載性原則
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25(D).
30. 在運動傷害的類別中,下列何者屬於慢性運動傷害,
(A)扭傷
(B)撞挫傷
(C)擦傷
(D)網球肘。
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(76~100)-阿摩線上測驗
鄭喆豪剛剛做了阿摩測驗,考了100分