阿摩：失敗是暫時的繞道，不是死胡同；是耽擱，不是毀滅！
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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(1026~1050)
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1(A).

7.下列哪種說明對「運動體重控制」的敘述較不正確？ 　　
(A)運動可以下降基礎代謝率
(B)有氧運動是主要的運動方法
(C)每週減重不能超過一公斤
(D)增加肌肉質量有助減重



2(D).

11. 下面哪一個蛙式動作是違規的？
(A)雙腳交替踢水
(B)雙腳上下打水
(C)手一上一下划水
(D)以上皆是。



3(D).

50.網球比賽，一局內的DUCE次數以幾次為限？
(A)3次
(B)5次
(C)10 次
(D)不限。



4(C).

何種運動訓練過程是以低強度、長時間肌肉持續收縮，能量來源以脂肪為主?
(A)無氧訓練
(B)肌力訓練
(C)有氧心肺耐力訓練
(D)柔軟訓練



5(B).

有細胞能量工廠之稱，負責將所攝取的食物經由有氧過程轉換成細胞所需能量的是：
(A)細胞膜
(B)粒腺體
(C)細胞核
(D)細胞質。



6(C).

40有關水上救生何者較為正確？
(A)水中救生優於岸上救生
(B)徒手救生優於器材救生
(C)對於跳水的溺者以頸椎疑似傷患處置
(D)為了救人非醫療人員可以作侵入性醫療



7(B).

31.一位選手完成400公尺跑預賽後，應採取何種方式以加強乳酸的代謝？
(A)完全靜止的休息
(B)適度進行中強度的慢跑
(C)多作彈跳動作
(D)多喝水



8(D).

鐵人三項運動包括：1.公路自由車2.公路長跑3.水域游泳，依其國際規則其比賽順序為
(A)123
(B)213
(C)321
(D)312



9(A).

人體細胞染色體有
(A)23 對
(B)23 個
(C)48 對
(D)48個 。



10(A).

18.下列哪一個模式是Fitts & Posner在1967年所提出的動作技能學習理論？
(A)口語認知階段、聯結階段、自動階段的三階段理論 
(B)口語運動階段、運動階段的二階段理論 
(C)運動的知識、固定型/多樣型的二階段理論 
(D)探索解讀-動作完成-調整精鍊-動作固定-詮釋創造等五階段論。



11(A).

為了建立良好的訓練基礎，訓練初期以何種訓練方式較佳？
(A)多元訓練
(B)專項訓練
(C)重量訓練
(D)間歇訓練



12(A).

運動量若忽然驟減，一段時間後，原本壯碩的肌肉會萎縮而變得較小。
(A) 是。
(B) 否。



13(D).

11. 下列哪一種測驗，無法測出有氧能力？
(A)一英哩跑
(B)走路測驗(Fitnessgram)
(C)YMCA 腳踏車測功儀測驗
(D)伏地挺身測驗至力竭。



14(A).

1.下列各項運動競賽中，關於發球觸網並落入有效區域內的判決，何者錯誤？
(A)羽球－重 新發球
(B)排球－好球
(C)桌球－重新發球
(D)網球－重新發球。



15(D).

13.教育部公布的「大足球中程計畫」(民國103-106年)提出的預期績效，何者為非?
(A)整修足球場，健全足球運動環境
(B)活絡足球團隊運動人口
(C)發展學校足球運動競技聯賽
(D)進入足球世界盃決賽



16(C).

23.一次冰敷的適當時間是
(A)3～5分鐘
(B)5～10分鐘
(C)10～15分鐘
(D)20～30分鐘。



17(D).

7. 女子體操項目為四項，下列何者不是四項之一？
(A)平衡木
(B)地板
(C)跳馬
(D)單槓



18(D).

8. 奧運鐵人三項比賽地距離為何?
(A) 游泳1.5公里、自行車10公里及跑步5公里
(B) 游泳1.0公里、自行車15公里及跑步5公里
(C) 游泳1.5公里、自行車20公里及跑步10公里
(D) 游泳1.5公里、自行車40公里及跑步10公里



19(C).

18 11人制足球賽發邊線
(A)腳踢
(B)單手投擲
(C)雙手投擲
(D)隨意。



20(C).

2. 肌纖維大致可分為紅肌與白肌，請問擁有較高比率紅肌的選手有哪些特徵？
(A)柔 軟度佳
(B)爆發力高
(C)有氧能力較強
(D)反應能力佳。



21(A).

12. 在不考慮以先領先對方 2 分的一方為勝方情況下，桌球比賽一局以先得幾分獲勝？ 
(A)11分
(B)13 分
(C)15 分
(D)21 分。



22(A).

30.中國古代的蹴鞠是現代的？
(A)足球
(B)踢毽子
(C)藤球
(D)曲棍球。



23(C).

29.體育教師常會分享超馬選手陳彥博的生命故事，鼓勵學生積極進取，而心理學家Bandura認為人類的行為是個人與環境互相影響的 結果，因此在學習活動樹立良好的典範，引導學生學習，這是下列何種理論的應用？
(A)動作學習理論
(B)自我效能理論
(C)社會學習理論
(D)行為主義理論



24(D).

4. 根據健康體適能及運動處方設計原則，以下敘述何者為非？
(A)在籃球比賽時，A同學和B同學爭搶籃板球時，A同學比B同學還要慢起跳但卻是比 較快碰到球，表示A同學的爆發力優於B同學
(B)身體能輕鬆且迅速做出移動，並且 快速改變方向的能力，像是排球比賽的撲救球動作、籃球的運球過人及拳擊的閃身躲 避，這個能力是指敏捷性
(C)欲安排改善心肺耐力體適能計畫，應包含運動方式、 運動強度、運動頻率
(D)為增進肌耐力，可選擇高重量負荷、高反覆次數。



25(C).

22. 關於素養導向體育教學設計原則,下列敘述何者最為適切?
(A)認知、情意、技能宜分別獨立學習
(B)提供脫離情境的學習任務安排
(C)重視學習運動的不同策略方式
(D)強調運動技能的反覆練習



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