1(D).54.下列何者不是運動選手下背受傷的照料原則?
(A)作腹部捲曲
(B)無負重的背脊伸屈
(C)所有運動過程中，皆使脊椎保持中線位置
(D)受控制的壓腿或以較輕的負重蹲踞
2(C).61.準備階段在整年訓練計畫中是相當重要的‚ 此階段運動員通常較不發展?
(A)一般體能
(B)技術和戰術
(C)速度與爆發力
(D)心理能量
3(D).62.下列何者是比賽階段的主要目標？
(A)持續改進運動的專項體能和心理特質
(B)使技術趨於完美並鞏固技術成份
(C)以最高標準改
善運動表現並使戰術趨於完美及獲得比賽經驗
(D)以上皆是
4(B).66.近代運動訓練具有三大特徵，即訓練具有計畫性、訓練具有科學性，與下列何者？
(A)重視專項性訓練
(B)重視全面性訓練
(C)訓練具有教育性
(D)重視體能訓練
5(B).69.女子選手經期訓練負荷的安排，應以經期結束後幾星期達最大負荷為宜？
(A)一星期
(B)二星期
(C)三星期
(D)四星期
6(C).71.廣義重量訓練法包含五種，即等長性收縮訓練法、等速性收縮訓練法、循環重量訓練法、
間歇重量訓練法、以及下列何者？
(A)向心收縮訓練法
(B)離心收縮訓練法
(C)等張性收縮訓練法
(D)增強訓練法
7(B).72.重量訓練以增進最大肌力為目標時，以該動作最大肌力的多少百分比為負荷強度？
(A)100%以上
(B)80~100%
(C)70~90%
(D)70~80%
8(C).77.精神力是心理能量，它亦稱為？
(A)運動精神
(B)運動道德
(C)意志力
(D)運動家風度
9(C).80.運動訓練計劃種類共有六種，即長程訓練計畫、年度訓練計畫、週訓練計畫、日訓練計畫、
課訓練計畫，以及下列何項？
(A)小周期訓練計畫
(B)中周期訓練計畫
(C)大周期訓練計畫
(D)區間訓練計畫
10(A).85.過度訓練會造成生理與心理上的指標為何?
(A)最大攝氧量降低
(B)無氧代謝減少
(C)最大心跳率減少
(D)血漿中乳酸濃度減少
.
11(D).86.正常情況下，選手經過耐力訓練後，會趨向穩定且不容易受到改變的指標為?
(A)安靜心跳率
(B)恢復心跳率
(C)每跳輸出量
(D)最大心跳率
12(A).X
87.氧氣輸送主要結合紅血球中的?
(A)血小板
(B)血紅素
(C)白小球
(D)乳酸
13(C).89.青春期的孩童可使用阻力訓練來增強肌力，此效應是主要來自？
(A)肌肉體積變大
(B)乳酸耐受度增加
(C)神經纖維的適應
(D)肌肉體積縮小
14(A).90.肌肉依賴主要的能量來源是？
(A)碳水化合物及脂肪
(B)蛋白質及碳水化合物
(C)脂肪及蛋白質
(D)蛋白質及礦物質
15(B).95.從人體生理學的觀點來看，跳躍是牽動許多不同肌肉活動，它的動力主要來自那塊肌肉收
縮?
(A)腓腸肌
(B)股四頭肌
(C)比目魚肌
(D)縫匠肌
16(B).96.運動可能會增加污染物對人體健康的危害，下列何者的敘述是正確的?
(A)肺通氣功能降低，有毒物質不斷累積
(B)呼吸方式的改變，降低鼻腔過濾機能
(C)每分鐘呼
吸次數減少導致代謝機能下降
(D)肺的擴散能力減弱，污染物無法順利排出
17(D).98.目前我國運動績優選手分為幾級培訓制度?
(A)一級
(B)二級
(C)三級
(D)四級
今日錯題測驗-教甄◆體育專業-阿摩線上測驗
Hao剛剛做了阿摩測驗，考了94分
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