阿摩:成功是來自一點一滴的累積
80
(15 秒)
1(C).

10. 運動處方中強調以漸進原則,依照不同的需求調整運動頻率與強度,一名安靜心跳率60的20歲的籃球選手在進行訓練時保留心跳率為,請問依照ACSM運動強度歸類表,該名選手的運動強度屬於哪一個階段?
(A)輕度
(B)中度
(C)激烈
(D)非常激烈


2(B).

11. 關於一位聽障選手的敘述,下列何者為非?
(A)雙耳聽力皆在55分貝以下
(B)聽障田徑選手在比賽前可戴著助聽器,在站上起跑架時再拿掉即可
(C)聽障田徑選手可與一般選手一起訓練,也可以參加聽人的運動賽事
(D)在比賽開始及犯規時,皆會使用比賽燈號系統


3(C).

13. 依據新北市立高級中等以下學校體育班設置要點,下列敘述何者正確?
(A)高中體育班體育專項訓練課程,每週以十小時為原則
(B)學校體育班須配合參加本市或分區辦理之該項體育競賽,且每學期至少參加二次市級以上之體育競賽
(C)彌補專項訓練課程時數之不足,體育班得利用晨間、課後、寒暑假或假日實施課外專項訓練
(D)學校體育班學生招生須符合學區限制


4(C).
X


14. 專注於學生學習的評量系統,使用的評量要能提升學生更加學習效能,為何種評量方式?
(A)形成性評量
(B)學習導向的評量
(C)真實性評量
(D)促進學習的評量


5(C).

17. 實施阻力訓練要先解訓練哪個肌肉群,應從事的關節動作,才能讓該肌肉群收縮或伸展,請問下列訓練動作與肌肉群的配對有誤?
(A)肘關節屈曲-上臂前面肌群
(B)肩胛骨外展-胸部肌群
(C)膝蓋伸展-大腿後面肌群
(D)足底(踝蹠)屈曲-小腿後方肌


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howhow剛剛做了阿摩測驗,考了80分