【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(251~275)-阿摩線上測驗

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【精選】 - 教甄◆體育專業難度:(251~275)

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1(D).

卡蒙那公式（Karvonen　Formula）可求「目標心跳率」，其中的最大心跳率算法為「多少」減年齡？　
(A)250　
(B)240　
(C)230　
(D)220

2(D).

10.依據田徑規則，下列哪ㄧ競賽項目，不需使用蹲踞式起跑及起跑架
(A) 100公尺
(B) 200公尺
(C) 400公尺
(D) 800公尺。

3(D).

6.運動員的理論訓練內容，包括下列那一項？
(A)運動規則
(B)戰術戰略
(C)傷害防範
(D)以上皆是

4(A).

19.下列何者為運動員在利用外部環境阻力之練習項目？
(A)沙地跑步
(B)順風跑步
(C)順水游泳
(D)下坡騎自行車

5(D).

目前奧林匹克運動會每幾年舉行一次?
(A)一年
(B)二年
(C)三年
(D)四年

6(A).

不服判決、延誤比賽、禮貌欠佳、服裝不整、抓住籃圈以上的動作所違反的規則稱之為
(A)技術犯規
(B)打手犯規
(C)走步違例。

7(C).

著名的「ESPN」是何種新聞的主流媒體？
(A)政治
(B)經濟
(C)運動
(D)影藝

8(A).

改善關節柔軟性，宜從事？
(A) 伸展操
(B) 重量訓練
(C) 球類運動
(D) 有氧運動。

9(A).

計算最大心跳率的方式為
(A)220-年齡 =最大心跳率
(B)210-年齡 =最大心跳率
(C)200-年齡 =最大心跳率
(D)180-年齡 =最大心跳率。

10(D).

24.以下何種情況適宜按摩？
(A)全身發熱
(B)關節疼痛
(C)皮膚病
(D)運動疲勞。

11(A).

24.運動傷害發生後的主要症狀為出血、腫脹，此時緊急處理的原則是保護、休息、冰敷、壓迫及抬高，即
(A)P.R.I.C.E
(B)I.C.E.R.P
(C)C.E.I.P.R
(D)E.R.P.I.C。

12(B).

馬拉松賽跑的距離為
(A)43.925
(B)42.195
(C)45.765
(D)40.475 公里

13(D).

15.下列哪一項徑賽不得使用起跑器：
(A) 400 公尺及400 公尺以下。
(B) 4x200 公尺接力的第一棒。
(C) 4x400 公尺接力的第一棒。
(D) 800 公尺。

14(A).

花式跳繩需將跳繩技術、體能、身體技巧融合於比賽中呈現
(A)O
(B)X

15(C).

有關於健康體適能『333』，下列何者為非？
(A) 運動頻率：3次/週
(B) 運動心跳率達：130次/分
(C)運動項目：肌力訓練
(D) 運動持續時間：30分/次以上。

16(D).

在壘球擲遠的比賽中，會影響投擲距離的因素為 ?
(A) 風向
(B) 投擲高度
(C) 球離手的速度
(D) 以上皆是。

17(D).

４.以下何者才是完美的體操演出？
(A)肌肉要結實，演出時間夠久，表現耐力十足。
(B)力量必須夠勁，才算使出全力。
(C)動作應花俏，才可吸引裁判及觀眾的目光。
(D)富韻律感，協調性高，充分表現出力量與美感的結合。

18(B).

1下列何種運動須具備跳躍、翻滾與平衡等能力？
(A)田徑
(B)體操
(C)羽球
(D)泛舟。

19(A).

上體育課時，發現運動器材損壞，應該如何處理？
(A)立即停用，報請學校修理後再使用
(B)小心使用，以免受傷
(C)隨便棄置
(D)勉強使用，養成克難精神。

20(B).

10. 以心肺耐力運動強度而言，一般人可以將運動時運動心跳率維持在每分鐘最大心跳率的 60%-80%之間，最大心跳率是以多少數字減去年齡來計算？
(A)110
(B)220
(C)330
(D)440。

21(A).

23. 近年來，路跑活動十分盛行，請問馬拉松的距離為?
(A)42.195公里
(B)42公里
(C)117公里
(D)50公里

22(C).

19. 下列何者不是所謂RICE－處理「急性運動傷害」的四大原則之一：
(A)休息（Rest）
(B)冰敷（Icing）
(C)陪伴（Company）
(D)抬高（Elevation）

23(A).

34. 下列何者是賽後恢復最耗時的項目？
(A)鐵人三項
(B)急行跳遠
(C)鉛球
(D)跳高

24(D).

30. 在運動傷害的類別中，下列何者屬於慢性運動傷害，
(A)扭傷
(B)撞挫傷
(C)擦傷
(D)網球肘。

25(B).

38. 馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離為何？
(A) 50.123 公里
(B) 42.195 公里
(C) 30.152 公里
(D) 20.121 公里

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murasaki剛剛做了阿摩測驗，考了100分