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根據2019年新版代換表,豆魚蛋肉類依照脂肪含量分為三類:

科目:營養師(含公職營養師)◆團體膳食設計與管理(含團體膳食管理) |題數:0
主題筆記
努力

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建立於 2025年02月07日

食物代換表的重點與補充: 1. 豆魚蛋肉類分類 根據2019年新版代換表,豆魚蛋肉類依照脂肪含量分為三類: 低脂類:如雞胸肉、魚肉(無脂肪部位)。 每份重量:40公克 每份提供熱量:約55大卡 中脂類:如雞蛋、豬里肌。 每份重量:35公克 每份提供熱量:約75大卡 高脂類:如豬大腸、五花肉。 每份重量:30公克 每份提供熱量:約100大卡

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