1. 糖含量定義 食品包裝上標示的糖含量是指「食品中所有單醣與雙醣的總和」,包括: 單醣(Monosaccharides):如葡萄糖(Glucose)、果糖(Fructose)、半乳糖(Galactose)。 雙醣(Disaccharides):如蔗糖(Sucrose)、乳糖(Lactose)、麥芽糖(Maltose)。