阿摩線上測驗
登入
阿摩線上測驗
登入
學習重點 自我意識情緒是以「我」為對象，必須具備自我意識與自我評估，個體對自己的行為、表現或整體自我進行評價後才會產生。 常見的自我意識情緒有尷尬、羞恥、罪惡感（愧疚感）、自豪（驕傲）等；選擇題中最常出現的正確選項是尷尬、羞恥、罪惡感。 基本情緒（快樂、驚訝、難過、害怕、憤怒等）是對外界刺激的直接反應，出現得早，不需要自我評估，不屬於自我意識情緒。 道德情緒是個體依道德標準評價自身或他人行為時產生的情感反應，例如愧疚、羞恥與自豪。 情境題要分清楚道德知識、道德判斷、道德行為與道德情緒：「做錯事後心裡感到愧疚」屬於道德情緒。 核心觀念 一、自我意識情緒的判準 自我意識情緒（self-conscious emotion）要成立，必須具備兩個要素： 具有自我意識：個體能意識到「我」是獨立的個體，情緒的對象包含自己，例如在意自己的行為、表現，或他人如何看待自己。 具有自我評估：個體會用某種標準（規則、期望、他人眼光）衡量自己或自己的表現，例如覺得自己表現得很糟、做錯了事，或做得很好。 因此，尷尬、羞恥、罪惡感都屬於自我意識情緒： 尷尬：自己的行為或處境受到他人注意，擔心他人如何看待自己時產生，例如在眾人面前跌倒。 羞恥：對「整體自我」的負面評價，覺得「我這個人很糟糕」，常伴隨想躲起來、逃避的反應。 罪惡感（愧疚感）：對「特定行為」的負面評價，覺得「我做了錯事」，常伴隨想彌補、道歉的反應。 自豪：自己的表現符合或超越標準時，對自己產生的正向評價。 二、基本情緒與自我意識情緒的比較 從發展來看，基本情緒在出生後第一年內就陸續出現；自我意識情緒則要等到幼兒發展出自我覺察（能認出鏡中的自己）之後，大約在兩歲左右才逐漸出現，而且需要進一步理解規則與標準，才會產生羞恥、罪惡感、自豪等涉及自我評價的情緒。 類型 主要內涵 常見例子 判斷關鍵 基本情緒 對事件或刺激的直接情緒反應，出現早，不需要自我評估 快樂、驚訝、難過、害怕、憤怒 不論正面或負面，只要是對外界的直接反應，就不是自我意識情緒 自我意識情緒 以自己或自己的表現為評價對象，需具備自我意識與自我評估 尷尬、羞恥、罪惡感、自豪 是否包含對「我做了什麼」或「我是怎樣的人」的意識與評估 道德情緒 依道德標準評價自身或他人行為後形成的情緒反應 愧疚、羞恥、自豪 評估是否涉及善惡、對錯、規範或責任 三、道德情緒的內涵 道德情緒不是一般的高興或難過，而是個體以道德標準衡量行為後所產生的情感反應。當個體認為自己違反道德規範時，會感到愧疚或羞恥；當個體認為自己的行為符合道德規範、值得肯定時，會感到自豪。 道德情緒是道德發展中的重要成分，愧疚感能讓人在做錯事後感到不安，進而產生彌補、改正的動機，因此常被視為推動道德行為的內在力量。 自我意識情緒與道德情緒有重疊，但不完全相同： 自我意識情緒的必要條件是自我參與與自我評估。 道德情緒的重點是是否依道德標準評價行為。 例如，在眾人面前跌倒而感到尷尬，是自我意識情緒，但不涉及道德對錯；偷竊後感到愧疚，則同時具有自我評估與道德評價的性質，既是自我意識情緒，也是道德情緒。 四、道德知識、道德判斷、道德行為與道德情緒 概念 所指內容 判讀方式 道德知識 知道哪些行為是對、哪些是錯，以及應遵守哪些道德規範 「知道偷竊是不對的」 道德判斷 面對具體情境時，對某行為是否符合道德要求作出認知上的推理與評價 思考並判斷某行為「應不應該做」「對或錯」及其理由 道德行為 實際表現出來的行為，包括能否克制不當行為、做出符合規範的行為 是否真的做到不偷竊、能否控制住自己 道德情緒 依道德標準評價自己或他人行為時所產生的情感反應 「做錯事後心裡感到愧疚、羞恥」「做好事後感到自豪」 情境題常把多種成分寫在同一段敘述裡，例如「明知不對」「仍控制不了」「事後感到愧疚」。作答時要看題目問的是哪一個現象：知道規則是道德知識；能不能做到是道德行為；對行為作出對錯推理是道德判斷；做錯事後心裡產生的愧疚感，是道德情緒在發生作用。 常考陷阱 陷阱一：把負面情緒都當成自我意識情緒。難過、害怕、憤怒雖然是負面情緒，但都是基本情緒，不需要自我評估。判斷關鍵是「有沒有以自己為對象進行評估」，而不是情緒好或壞。 陷阱二：以為快樂、驚訝也牽涉自我。快樂、驚訝是對外界事件的直接反應，屬於基本情緒。若選項中同時出現快樂、驚訝、難過、害怕、憤怒與尷尬／羞恥／罪惡感，應選後者。 陷阱三：混淆羞恥、罪惡感與尷尬的細部差異。三者都屬自我意識情緒。尷尬著重「自己被他人注意」；羞恥著重「否定整體的自己」；罪惡感著重「自己做錯了某件事」。只問是否屬於自我意識情緒時，三者都是正確答案。 陷阱四：看到「明知不對」就選道德知識。情境中雖有道德知識的描述，但若重點落在事後「心裡感到愧疚」，發生作用的是道德情緒。要抓題目最後強調的心理現象。 陷阱五：看到「無法控制行為」就選道德行為。「控制不了」描述的是行為層面的問題；題目若問的是做錯事後產生的愧疚、羞恥等內心感受，答案就是道德情緒。 陷阱六：把道德判斷和道德情緒混為一談。道德判斷是「認知上」推論對錯；道德情緒是「情感上」的感受。題幹出現「愧疚感」「罪惡感」「感到羞恥」等字眼，屬於情感層面。 陷阱七：以為道德情緒一定是負面的。道德情緒也包含自豪；判準是有沒有依道德標準評價行為，而不是情緒正面或負面。 記憶口訣 「快驚難怕怒，基本情緒不看我；尷尬羞恥罪惡感，看見自己才會有。」 「道德有標準，愧疚羞恥自豪生。」 道德四成分判讀：「知道規則是知識，推論對錯是判斷，實際去做是行為，內心感受是情緒。」