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學習重點 增強時制是指行為發生後，依什麼條件提供增強物。分為連續增強（每次都給）與間歇增強（部分反應才給）。間歇增強又分為固定比率、變動比率、固定時距、變動時距四種。 建立新行為時先採連續增強。行為穩定後改用間歇增強，可維持行為、提高抗消弱力，並逐步減少對外在獎勵的依賴，使行為轉為自發。口訣是「先連續、後間歇」。 消弱是指不再提供原本維持行為的增強物，使該行為逐漸減少。例如忽略為引起注意而出現的搗亂。消弱不是懲罰，也不是負增強。 消弱初期常出現消弱爆發，也就是行為的頻率與強度暫時增加，之後才逐漸減少。行為消失一段時間後，還可能出現自發恢復（故態復萌）。 核心觀念 一、增強時制的種類 增強是指行為之後出現某種後果，使該行為未來更容易發生。間歇增強可依兩個面向區分：依「反應次數」的稱為比率，依「經過時間」的稱為時距。兩者再依條件是否固定，分為固定與變動。 時制提供增強的條件例子 連續增強目標行為每出現一次，就增強一次小平每次舉手，老師都點他並給予回饋 固定比率（FR）每完成固定次數的反應，就增強一次每完成 3 題就給一顆星星 變動比率（VR）所需反應次數不固定，但有平均值舉手不一定會被點，但平均舉手 3 次被點 1 次 固定時距（FI）每隔固定時間後，第一次出現的反應獲得增強每週五檢查一次並給予獎勵 變動時距（VI）間隔時間不固定，時間到後第一次出現的反應獲得增強老師不定期抽查，屆時表現良好就給貼紙 判斷步驟如下： 先問增強條件看的是「做了幾次」（比率），還是「過了多久」（時距）。 再問這個條件是「固定」還是「不固定」。 題目出現「平均○次才給一次」、「不一定會給」時，表示所需次數會變動，屬於變動比率。題目出現「不定期提供獎勵」時，表示不是每次都給、時機也不可預測，屬於間歇增強。 就行為的維持效果而言，變動時制最不容易被消弱，其中又以變動比率的反應率最高且最穩定。因為學生無法預測下一次何時會得到增強，便會持續表現行為。 二、由連續增強轉為間歇增強 連續增強能讓學生快速建立「行為與獎勵」之間的連結，因此適合用在學習新行為的初期。缺點是：學生容易依賴獎勵，一旦停止給予，行為也容易很快消失。 行為穩定出現後，應逐步改為間歇增強。具體做法是降低增強的頻率，並讓增強出現的時機難以預測。這樣學生不必每次都得到外在獎勵，也能維持行為，行為會更持久、更具抗消弱性，並朝自發性行為發展。 例一：老師用連續正增強鼓勵學生準時交作業，已經有效。若希望學生轉為自發，應改用間歇式增強。 例二：老師每天給貼紙獎勵學生不說粗話，學生已明顯改善。下一步應改為不定期提供貼紙。 行為學派輔導學習的原則是：一開始先持續性增強，之後再間歇性增強。學生進步後應降低增強頻率，而不是提高。 此時若突然完全停止增強，等於對已建立的良好行為進行消弱，好行為反而可能減少。因此應「逐步轉為間歇」，而不是「立即停止」。 三、消弱原理與相關現象 如果某個行為之所以持續，是因為它能換得某種增強物（例如他人的注意），那麼當這個增強物不再出現時，行為就會因為失去維持因素而逐漸減少，這就是消弱。例如：學生藉由搗亂引起老師注意，老師改為予以忽略，以降低學生日後搗亂的動機。這就是運用消弱策略。 消弱的歷程通常如下： 撤除增強：不再提供原本維持行為的增強物，例如不回應、不注視、不責備，也不給任何形式的注意。 消弱爆發：初期行為會更頻繁、更強烈，例如更大聲、更常插話。這代表學生正在試探，並不表示策略無效。 逐漸減少：只要大人持續、一致地不給增強，行為就會慢慢下降。 自發恢復：行為已經停止一段時間後，某天可能突然故態復萌。此時仍要繼續不給增強，恢復出的行為通常比先前更弱，也會更快消退。 以上課插話尋求注意的小平為例：老師刻意不理會後，小平會先更頻繁、更大聲地插話（消弱爆發）；干擾行為暫時停止後，日後仍可能再出現（自發恢復）。但小平不會因為沒有得到關注就「立刻停止」插話。 特別要注意：消弱期間如果大人偶爾忍不住回應，等於對不當行為實施了間歇增強，反而會讓這個行為更頑強、更難消除。 四、消弱與其他策略的區分 策略做法對行為的效果 正增強行為後給予喜歡的刺激行為增加 負增強行為後移除厭惡的刺激行為增加 正懲罰行為後給予厭惡的刺激行為減少 負懲罰行為後拿走原有的喜好物，例如收回貼紙行為減少 消弱不再提供原本維持該行為的增強物行為逐漸減少，過程中可能先爆發、後恢復 五、運用消弱減少哭泣行為的步驟 情境：學生遇到困難就哭，旁人一關切，哭得更厲害。這顯示「他人的關切」正是維持哭泣的增強物。導師可依下列步驟實施消弱： 確認行為功能：先觀察並記錄哭泣的前因與後果，確認哭泣是為了引起注意，同時排除生理不適或真正需要協助的情況。 界定目標行為並建立基準線：具體記錄哭泣的次數、持續時間與強度，作為日後比較成效的依據。 事前溝通、全體一致：與同學、科任老師及家長說明做法。學生以哭泣尋求注意時，大家都不給眼神、安慰、詢問或身體接觸，避免有人無意間提供增強。 持續執行計畫性忽視：在確保安全的前提下撤除注意，並持之以恆。 預期消弱爆發，不可中途讓步：初期哭得更久、更大聲是正常現象。若此時讓步，反而會增強更激烈的哭泣。 強化替代行為：教導並增強與哭泣互斥的適當行為，例如用語言說「我需要幫忙」、舉手求助、深呼吸。學生一出現這些行為或停止哭泣，就立即給予關注與讚美，讓學生學到「不哭也能得到協助」。 持續記錄並因應自發恢復：比較執行前後的資料，以判斷成效。日後若舊行為再出現，仍維持一致的忽視，並繼續增強替代行為。 常考陷阱 把「平均 3 次給 1 次」判為固定比率。關鍵在「不一定、平均」，表示所需次數會變動，應判為變動比率。 比率與時距混淆。看「做了幾次」才給的是比率；看「過了多久」才給的是時距。舉手次數屬於比率。 「立即停止增強」或「停止提供獎勵」。這是對好行為實施消弱，好行為會減少，無法促成自發，所以是錯誤選項。 「每次提供雙倍獎勵」或「增加正增強頻率」。這仍然是連續增強，甚至加重學生對外在獎勵的依賴，方向相反。 「學生進步時提高增強頻率」或「全程立即持續增強」。正確做法是行為穩定後降低增強頻率，轉為間歇增強。 「先間歇、後連續」。順序顛倒，正確是「先連續、後間歇」。 「改用負增強」或「出現不當行為就收回貼紙」。負增強是移除厭惡刺激；收回貼紙是負懲罰。兩者都不是讓行為轉為自發的方法。 把「忽略搗亂」判為懲罰或負增強。忽略是撤除原本維持行為的注意，屬於消弱。 以為忽視後學生會「立刻停止」。消弱初期會先出現消弱爆發，行為更頻繁、更大聲，之後才逐漸減少。 以為消弱成功後就不會再出現。行為仍可能自發恢復，也就是故態復萌。 消弱時偶爾回應。這等於對不當行為實施間歇增強，會使行為更難消除。 記憶口訣 連續建立，間歇維持；比率算次，時距算時；平均不定是變動。消弱就是不給糖：先爆發、後下降、偶復發，堅持到底不讓步。