ChiuChiu
阿摩第 5 期

國三下  

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【身材】便祕掰掰!扭轉脊椎促排便

發表于: 2015/03/29


  • 2015-03-28 18:00:00 圖文提供/野人文化
  • 給久坐唸書的考生們,做個小運動吧~~!!
  • 每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作,增加頸部、肩部、腰部、骨盆、寬關節等,所有關節的柔軟性,並以能刺激五臟六腑、促進臟器功能的效果為目的。此外,這些動作也有助於改血液與淋巴循環,將毒素排出體外。
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